Чай поможет вам похудеть без диеты
Такой тонизирующий напиток помогает выводить из организма лишние токсины, нормализирует обмен веществ и не допускает всасывание жиров в кишечник. Благодаря таким свойствам мы худеем, если пьем такой чай. Сейчас выбор этого прекрасного напитка для похудения огромный. Среди них можно отметить травяные сборы, зеленый чай, а также имбирный. Самостоятельно приготовить напиток в домашних условиях не составит труда.
Одним из лучших таких чаев является имбирный чай. Он готовится из корня имбиря. Благодаря эфирным маслам в составе, этот продукт ускоряет обменные процессы в нашем организме. Самым простой вариант — измельчить корень имбиря и залить его кипятком. Настоять и пить за полчаса до еды. Чеснок с имбирем поможет вам избавиться от еще большего количества лишних килограмм.
Еще одним вариантом имбирного чая является добавление к имбирю лимона и меда. Имбирь залить кипятком, а когда заварится добавить мед и сок лимона. Чай с лимоном также поможет в похудении. Для этого налейте в чашку кипяток, добавьте чайную ложку меда и размешайте. После добавьте туда сок лимона. Еще одним вариантом является китайский чай Улун. Он отлично нормализирует обмен веществ, расщепляет жир и выводит его из организма. Кроме того, чай содержит кофеин, витамины К, С, Д, Е, В1, В6, В12, йод, магний, железо и фосфор.
Однако прежде чем начать худеть с помощью чаев, стоит задуматься о противопоказаниях. Среди них беременность и лактация, заболевания желудочно-кишечного тракта, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, инфекционные заболевания.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также