подробнее

Стоит ли россиянам сократить рабочий день из‐за жары?

Лето – сложная пора для работы. Во многих жарких странах при высоких температурах сокращают рабочие часы или дают выходной. А как трудовая деятельность происходит в России при экстремальных температурах?

Лето – это пора отпусков. Однако, не всем удаётся отдохнуть, многие продолжают работать, изнывая от жары. Часто возникают ситуации, когда температура в помещении превышает допустимый предел, превращая работу в тяжелейшую пытку. Специалисты Роспотребнадзора, опубликовали на своем сайте необходимые рекомендации, как работать в условиях изнурительной жары и сохранить здоровье. По их мнению, люди должны быть ограждены от негативного воздействия высоких температур, а в рабочем помещении должна поддерживаться оптимальная для организма человека температура воздуха и уровень влажности.

Людям, работающим в жарких офисных помещениях, советуют их чаще проветривать, для доступа свежего воздуха в легкие. Кроме того, разрешается изменение расписания и предоставление кратковременных перерывов, в зависимости от температуры в помещении.

«При температуре 28,5 градуса, рекомендуется сократить длительность рабочего дня на один час, при 29 градусах — на два часа, при температуре 30,5 градуса — на четыре часа Экстремально опасной для человека является температура воздуха 32,5 градуса», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

Специалисты советуют при жаре употреблять большое количество воды (несладкие соки, отвары шиповника, липы, негазированная минералка, вода с лимоном). Так как с потом выходят соли и восстанавливается водно-солевой баланс. Алкоголь употреблять категорически запрещено во время жары. Он усиливает процесс обезвоживания. Курить тоже не рекомендуется, есть риск ухудшения работы сердца, из-за препятствия поступления кислорода.

 

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Исследование: Продукты, способствующие развитию диабета, выявлены учеными

Недавнее крупное исследование, проведенное международной группой ученых и опубликованное в авторитетном журнале BMJ, пролило свет на влияние картофеля и круп на здоровье человека, особенно в контексте риска развития сахарного диабета….

Подробнее...

Искусственный интеллект как ваш личный диетолог: что есть для здоровья?

Современные технологии позволяют нам создать идеальный рацион, который будет способствовать нашему здоровью. Нейросеть, анализирующая данные о вашем ДНК и состоянии здоровья, может предложить именно те продукты, которые вам нужны. Это…

Подробнее...

Доказано учеными: правильное время для еды помогает сбросить лишний вес

В исследовании, проведенном учеными Мадридского университета Комплутенсе, было установлено, что время еды непосредственно связано с поддержанием нормального веса у людей с наследственной предрасположенностью к ожирению. Это открытие подчеркивает значимость не…

Подробнее...

Неожиданные результаты: популярный препарат снижает риск смерти

Согласно новым данным, метформин, который широко используется для лечения диабета, обладает дополнительными полезными свойствами. Исследования показывают, что он может снижать риск развития деменции и способствовать увеличению продолжительности жизни у людей…

Подробнее...