подробнее

Стоит ли россиянам сократить рабочий день из‐за жары?

Лето – сложная пора для работы. Во многих жарких странах при высоких температурах сокращают рабочие часы или дают выходной. А как трудовая деятельность происходит в России при экстремальных температурах?

Лето – это пора отпусков. Однако, не всем удаётся отдохнуть, многие продолжают работать, изнывая от жары. Часто возникают ситуации, когда температура в помещении превышает допустимый предел, превращая работу в тяжелейшую пытку. Специалисты Роспотребнадзора, опубликовали на своем сайте необходимые рекомендации, как работать в условиях изнурительной жары и сохранить здоровье. По их мнению, люди должны быть ограждены от негативного воздействия высоких температур, а в рабочем помещении должна поддерживаться оптимальная для организма человека температура воздуха и уровень влажности.

Людям, работающим в жарких офисных помещениях, советуют их чаще проветривать, для доступа свежего воздуха в легкие. Кроме того, разрешается изменение расписания и предоставление кратковременных перерывов, в зависимости от температуры в помещении.

«При температуре 28,5 градуса, рекомендуется сократить длительность рабочего дня на один час, при 29 градусах — на два часа, при температуре 30,5 градуса — на четыре часа Экстремально опасной для человека является температура воздуха 32,5 градуса», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

Специалисты советуют при жаре употреблять большое количество воды (несладкие соки, отвары шиповника, липы, негазированная минералка, вода с лимоном). Так как с потом выходят соли и восстанавливается водно-солевой баланс. Алкоголь употреблять категорически запрещено во время жары. Он усиливает процесс обезвоживания. Курить тоже не рекомендуется, есть риск ухудшения работы сердца, из-за препятствия поступления кислорода.

 

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Скрытая угроза: новые вирусы летучих мышей могут вызвать глобальные эпидемии

В ходе научных исследований у летучих мышей в Китае были обнаружены два неизвестных ранее вируса, которые могут угрожать здоровью человека. Эти вирусы имеют потенциал вызывать тяжелые заболевания, затрагивающие нервную систему…

Подробнее...

Секреты кофе: как кофеин борется со старением на клеточном уровне

Исследование, проведенное учеными из лаборатории клеточного старения в Лондонском университете королевы Марии, показало, что кофеин может оказывать влияние на замедление старения клеток. Данные результаты были опубликованы в журнале Microbial Cell….

Подробнее...

Врач Мясников: Как активность влияет на жизнь 50-летних?

Александр Мясников, известный врач и телеведущий, в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» затронул важную тему здоровья населения. Он заявил, что 50-летние россияне, ведущие сидячий образ жизни и…

Подробнее...