Медики из Штатов разработали диету, которая поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и омолодить организм.
Диетологам удалось выяснить, что применение кетогенного принципа питания способствует сбросу веса и продления молодости. Помимо этого, такой вид диетотерапии считается самой эффективной для борьбы с процессом старения— укрепляет кости и активизирует клетки мозга к выполнению сложных задач.
Суть диетотерапии заключается в том, чтобы перестать придерживаться правила трехразового приема пищи и использования оливкового масла во время готовки, уменьшить количество употребляемых белков и жиров.
Медики предполагают, что предерживание кетогенной диетотерапии способствует коррекции рациона питания, протеканию метаболизма, нормализации функционирования систем органов. Также эта диета помогает избежать развития эндогенной деменции, поскольку стимулирует работу мозга.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Доктор Абидеми Отайку, возглавляющий исследование в UK Dementia Research Institute и Имперском колледже Лондона, провел анализ данных 2 429 детей в возрасте от 8 до 10 лет и 183 012…
Девушки с безупречной кожей придерживаются определенных пищевых привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и красоты кожи. Научные исследования показывают, что питание играет ключевую роль в обеспечении упругости, текстуры и общего состояния…
Современные женщины все чаще обращаются к многослойности в уходе за собой, что иногда перерастает в зависимость. Вместе с психологом Евгенией Пилюгиной мы исследуем, почему многие предпочитают демонстрировать свои несовершенства на…
Вы хорошо выспались, уехали в отпуск и провели день в тишине и покое, но усталость все равно не покидает вас. Кажется, ваше тело работает в режиме энергосбережения, и вы не…