Кетогенная диета убережёт от старости
Медики из Штатов разработали диету, которая поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и омолодить организм.
Диетологам удалось выяснить, что применение кетогенного принципа питания способствует сбросу веса и продления молодости. Помимо этого, такой вид диетотерапии считается самой эффективной для борьбы с процессом старения— укрепляет кости и активизирует клетки мозга к выполнению сложных задач.
Суть диетотерапии заключается в том, чтобы перестать придерживаться правила трехразового приема пищи и использования оливкового масла во время готовки, уменьшить количество употребляемых белков и жиров.
Медики предполагают, что предерживание кетогенной диетотерапии способствует коррекции рациона питания, протеканию метаболизма, нормализации функционирования систем органов. Также эта диета помогает избежать развития эндогенной деменции, поскольку стимулирует работу мозга.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также