Меню на первую неделю Рождественского поста 2019 с 28 ноября по 4 декабря
Рождественский пост является очень важным периодом для верующего человека, ведь это мощная очистка и тела, и разума. Более месяца человеку приходится придерживаться очень строгих ограничений в плане еды. Чтобы узнать, как правильно питаться в этот период, читайте нашу статью.
Рождественский пост 2019 на 28 ноября — 4 декабря
Четверг 28 ноября. Завтрак: парочка бутербродов с печенью трески, фасоль, компот или чай с сахаром. Обед: суп из фасоли, салат из капусты, хлеба, чай. Ужин: уха, ломтик хлеб, 200 граммов компота.
Понедельник 2 декабря. Завтрак: рисовая каша (маслом не заправлять), гренки, кофе или стакан вишневого сока. Обед: постный борщ, картофель в мундире, овощной салат, томатный сок. Ужин: отварная фасоль, салата из капусты, чай.
Вторник 3 декабря. Завтрак: бутерброд с сардиной, свежие овощи, чай с сахаром или малиновый компот. Обед: рыбная ботвинья, картофель, томаты, чай без сахара. Ужин: окрошка, ломтик хлеба, малиновый компот.
Среда 4 декабря. Завтрак: кукурузные хлопья, груша, стакан яблочного сока. Обед: яблоки и груши, инжир, чернослив, изюм, вишневый или морковный сок. Ужин: огурцы и помидоры, хлеб, стакан томатного сока.
Рецепты постных блюд — рисовая каша на кокосовом молоке
Ставим на огонь кастрюлю с водой (3 стакана), добавляем 40 грамм кокосовой стружки и доводим до кипения, после чего взбиваем погружным блендером получившуюся массу. Засыпаем туда стакан риса, добавляем щепотку соли и две столовых ложки сахара.
Варить кашу нужно до той консистенции, которую посчитаете нужной. Далее добавляем курагу или какой-то другой сухофрукт. Заправить можно любым растительным маслом, но предпочтительно кокосовым.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Жители городских квартир всегда чувствуют зависть по отношению к тем, кто живет в собственных домах на просторных участках. В городе, насыщенном выхлопными газами, недостаточно свежего воздуха. Многие предпочитают отправиться на…
Изучение физических свойств скважин является ключевым в анализе характеристик горных пород верхних слоев земной коры. Эти исследования необходимы в процессе освоения месторождений углеводородов и оказывают влияние на последующие этапы работы….
В современной экономической реальности, где бизнес часто сталкивается с нестабильностью и финансовыми кризисами, риск банкротства остаётся высоким. Банкротство юридического лица несет за собой не только потерю бизнеса, но и возможность…
Приготовление фруктового льда в домашних условиях — несложная задача. Этот десерт богат полезными веществами: витаминами, минералами, антиоксидантами, необходимыми для здоровья и упругости кожи. Фруктовый лед можно использовать как замену сладостям…