подробнее

Что может произойти, если съесть арбуз с косточками

Мало кто знает, можно ли есть арбузные косточки и что произойдет в данном случае. На самом деле они не столь бесполезны, как может показаться на первый взгляд, ведь в них есть много витаминов и минералов необходимых для поддержания общего состояния.

Можно ли есть арбуз с косточками

Арбузы любят все без исключения: от мала до велика, за их сладкий вкус и свежесть, сообщает издание www.piterburger.ru. Многие люди во время употребления арбуза сплевывают косточки, считая, что они могут навредить организму. Но, этого не стоит делать, потому что в них содержится много полезных свойств. У них не меньше достоинств, чем у самой мякоти. Если случайно человек проглотит несколько арбузных косточек, не стоит переживать, ведь это не навредит, а наоборот — принесет пользу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ ПРАВИЛА ПО ВЫБОРУ ВКУСНЫХ И СПЕЛЫХ АРБУЗОВ

По своему вкусу арбузные косточки напоминают арахис. В некоторых странах из них делают муку и масло. Главным их предназначением является закуска, а еще сушка и прожарка. В итоге можно получить очень полезный продукт, который заменит чипсы и соленые палочки.

Некоторые все же считают, что арбузные косточки могут вызвать воспаление аппендикса, но это все миф. Этот стереотип уже очень давно опровергла медицина, но несмотря на это большинство людей в него еще верят. Конечно, в теории арбузные семечки могут спровоцировать аппендицит, но вероятность его развития очень мала.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВКУСНЫЕ БЛЮДА, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ АРБУЗА

Польза и вред арбузных косточек

Арбузные косточки имеют массу преимуществ:

  • подсушенные косточки арбуза играют важную роль в росте и развитии мышечной ткани, а так же участвуют в синтезе нужной энергии для организма;
  • в них содержится много жиров, среди которых Омега-6. Он помогает снижать кровяное давление;
  • семена содержат много витамина группы В и минералов;
  • снимают отечность;
  • в семенах содержатся диетические волокна, которые оказывают положительное влияние на работу пищеварительной системы.

Арбузные семечки считаются важным противогрибковым и противомикробным средством, которое улучшает зрение, сахар в крови. Минералы и витамины, которые есть в косточках оказывают благоприятное влияние на психическое состояние человека.

Семена арбуза находят свое применение в медицине и косметологии, а именно:

  • в качестве средства против глистов;
  • перемолотые семечки можно использовать в качестве скраба для лица;
  • муку из семян можно добавлять в запеканки и мучные изделия;
  • как профилактика при болезнях ЖКТ;
  • напиток из семян обладает мочегонным свойством;
  • восстанавливают эпидермис при ранах и ожогах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РЕЦЕПТ СОРБЕТА ИЗ АРБУЗА, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ

Чтобы семечки арбуза лучше усвоились, перед употреблением их необходимо обжарить и есть как семечки подсолнечника.

Помимо пользы, косточки арбуза могут нанести вред организму. Некоторым людям они не смогут принести пользу, а именно:

  • людям с проблемами почек или мочевого пузыря арбузные косточки могут навредить;
  • беременным и кормящим матерям нужно исключить арбузы.

Не рекомендуется давать есть арбузы детям до 3 лет.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Польза хлеба: что выбрать из ассортимента — советы диетологов

Хлеб — это один из самых универсальных продуктов, который не оказывает отрицательного воздействия на организм при умеренном употреблении. Проблемы возникают, когда человек употребляет хлебобулочные изделия в избытке или в сочетании…

Подробнее...

Эксперт подсказал, как следует правильно употреблять орехи, чтобы они хорошо усваивались

Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия важно правильно употреблять орехи. Этот древний продукт является одной из древнейших культур и полностью натуральным. Наши предки начали собирать и употреблять орехи в пищу….

Подробнее...

Готовимся к отпуску: как правильно пить воду по часам, чтобы 100% похудеть

Специалисты пояснили, как оптимально распределять потребление воды в течение дня для снижения веса и поддержания нормальной работы организма. Соблюдение определенных временных интервалов между приемами жидкости способствует достижению поставленной цели. Существует…

Подробнее...

Рекомендации медика помогут понять, как правильно принимать витамин D

До 90% населения Российской Федерации страдает от дефицита витамина D, согласно новейшим данным специалистов. Для того чтобы извлечь наибольшую пользу от этого витамина, мы обратились к профессионалам, чтобы узнать о…

Подробнее...