Что может произойти, если съесть арбуз с косточками
Мало кто знает, можно ли есть арбузные косточки и что произойдет в данном случае. На самом деле они не столь бесполезны, как может показаться на первый взгляд, ведь в них есть много витаминов и минералов необходимых для поддержания общего состояния.
Можно ли есть арбуз с косточками
Арбузы любят все без исключения: от мала до велика, за их сладкий вкус и свежесть, сообщает издание www.piterburger.ru. Многие люди во время употребления арбуза сплевывают косточки, считая, что они могут навредить организму. Но, этого не стоит делать, потому что в них содержится много полезных свойств. У них не меньше достоинств, чем у самой мякоти. Если случайно человек проглотит несколько арбузных косточек, не стоит переживать, ведь это не навредит, а наоборот — принесет пользу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ ПРАВИЛА ПО ВЫБОРУ ВКУСНЫХ И СПЕЛЫХ АРБУЗОВ
По своему вкусу арбузные косточки напоминают арахис. В некоторых странах из них делают муку и масло. Главным их предназначением является закуска, а еще сушка и прожарка. В итоге можно получить очень полезный продукт, который заменит чипсы и соленые палочки.
Некоторые все же считают, что арбузные косточки могут вызвать воспаление аппендикса, но это все миф. Этот стереотип уже очень давно опровергла медицина, но несмотря на это большинство людей в него еще верят. Конечно, в теории арбузные семечки могут спровоцировать аппендицит, но вероятность его развития очень мала.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВКУСНЫЕ БЛЮДА, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ АРБУЗА
Польза и вред арбузных косточек
Арбузные косточки имеют массу преимуществ:
- подсушенные косточки арбуза играют важную роль в росте и развитии мышечной ткани, а так же участвуют в синтезе нужной энергии для организма;
- в них содержится много жиров, среди которых Омега-6. Он помогает снижать кровяное давление;
- семена содержат много витамина группы В и минералов;
- снимают отечность;
- в семенах содержатся диетические волокна, которые оказывают положительное влияние на работу пищеварительной системы.
Арбузные семечки считаются важным противогрибковым и противомикробным средством, которое улучшает зрение, сахар в крови. Минералы и витамины, которые есть в косточках оказывают благоприятное влияние на психическое состояние человека.
Семена арбуза находят свое применение в медицине и косметологии, а именно:
- в качестве средства против глистов;
- перемолотые семечки можно использовать в качестве скраба для лица;
- муку из семян можно добавлять в запеканки и мучные изделия;
- как профилактика при болезнях ЖКТ;
- напиток из семян обладает мочегонным свойством;
- восстанавливают эпидермис при ранах и ожогах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РЕЦЕПТ СОРБЕТА ИЗ АРБУЗА, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ
Чтобы семечки арбуза лучше усвоились, перед употреблением их необходимо обжарить и есть как семечки подсолнечника.
Помимо пользы, косточки арбуза могут нанести вред организму. Некоторым людям они не смогут принести пользу, а именно:
- людям с проблемами почек или мочевого пузыря арбузные косточки могут навредить;
- беременным и кормящим матерям нужно исключить арбузы.
Не рекомендуется давать есть арбузы детям до 3 лет.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также