подробнее

В августе 2022 года метеопатов ждет период мощных магнитных бурь

Август, в плане космической погоды, будет очень тяжелым. Об этом уже заявили специалисты. Геомагнитные бури особенно сильно влияют на метеозависимых людей. Чтобы обезопасить себя в неблагоприятные дни, стоит заранее знать о том, когда наступит следующий геоудар.

Месяц кошмара: магнитные бури в августе 2022 года будут почти каждый день

До августа более 10 дней, специалисты уже опубликовали примерный прогноз на магнитные бури. Однако не стоит относиться к данному прогнозу слишком серьезно, ведь через некоторое время данные могут измениться.

Эксперты предупреждают о сильных магнитных бурях, которые будут фиксироваться почти каждый день

  • 1 августа – ожидается небольшая магнитная буря с возможным нарастанием.
  • 2 августа – будет также слабый геоудар, однако он ожидается в течение всего дня.
  • 10 августа – ожидается магнитная буря средней силы.
  • 11 августа – произойдет средний магнитный шторм, который может усилиться.
  • 22 и 23 августа – ожидается маленькая магнитная буря, которая может перерасти в средний геоудар.
  • 24 и 25 августа – прогнозируется средняя магнитная буря.
  • С 26 по 31 августа – будет проходить серия редких всплесков солнечной активности.

Как помочь себе во время магнитных бурь

Магнитные бури могут сопровождается такими симптомами, как болезненная реакция на свет или громкие звуки, боль в суставах, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, раздражительность, слабость, плохое общее самочувствие и т.д.

Метеочувствительным пациентам могут помочь следующие рекомендации:

  • снижение нагрузки на сердечно-сосудистую систему путем уменьшения физических нагрузок;
  • принимать контрастный душ, он поможет держать сосуды в тонусе,
    для снижения уровня стресса, при необходимости, можно принимать мягкие успокоительные (зверобой, пустырник, валериана и прочие);
  • следует исключить из рациона продукты, которые задерживают жидкость в организме (острое, жареное, соленое, копченое) и увеличить количество потребляе­мой жидкости (вода, зеленый чай). Все это поможет снизить вязкость крови;
  • ограничить пользование самолетами, метро, общественным транспортом. Первых двух видов транспорта следует избегать из-за перепадов давления, а последнего — из-за духоты, которая возникает вследствие скопления большого количества людей;
  • отказаться (хотя бы на время) от курения и употребления алкоголя;
  • автомобилистам следует помнить, что во время магнитных штормов скорость реакции снижается в 3–4 раза, поэтому стоит соблюдать особую осторожность при вождении транспортного средства;
  • при наличии хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, метеопатам стоит иметь при себе все необходимые медицинские препараты.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...

Летние хитрости: как пережить зной и не почувствовать последствия

Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….

Подробнее...