Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Есть люди, которые постоянно живут с низким давлением. Как правило проблемы с этим они решают при помощи медикаментов. Однако помочь себе можно и без лекарств, в некоторых случаях. Для этого не стоит употреблять три напитка.
Кардиолог и диетолог в разговоре с журналистами информационного портала Москве24 напитки, которые категорически нельзя в дни со столь низким атмосферным давлением.
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин назвал список:
Главная причина — они сгущают кровь, а вовсе не увеличивают энергию.
«Сгущение крови после их употребления может привести к образованию тромбов», — подтвердил информацию врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Что еще нельзя делать в период низкого атмосферного давления? Как советуют врачи:
Некоторые граждане Российской Федерации годами живут с пониженным давлением. А когда это реально опасно и что с такой проблемой делать? Об этом россиянам рассказал доктор медицинских наук, профессор, академик РАН, президент Российского кардиологического общества Евгений Шляхто.
«Нередко низкое артериальное давление проходит бессимптомно и не вызывает ухудшения состояния. Оно может встречаться у молодых людей астеничного телосложения, спортсменов, жителей высокогорья и регионов с жарким климатом. В некоторых же случаях снижение артериального давления может быть симптомом тяжелых и опасных для жизни состояний: сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, кровотечений, острых инфекционных процессов, травм и патологий центральной нервной системы. Стоит обратить особое внимание, если снижение АД сопровождается бледностью кожных покровов, головокружением, учащенным сердцебиением, одышкой, тошнотой, предобморочным состоянием. Кроме того, снижение АД, сопровождаемое потерей сознания, повышает риск травматизма. Низкое артериальное давление в пожилом возрасте приводит к уменьшению кровоснабжения и питания многих органов и систем.
Если у человека постоянно пониженное артериальное давление, нужно включить в свои повседневные дела регулярные физические нагрузки, контрастный душ, соблюдать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон, выпивать достаточное количество воды, отказаться от алкоголя, не допускать резких смен положения тела», — рассказывает специалист.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...