Онлайн-знакомства: путь к счастью или источник разочарований?
Согласно последним исследованиям, пары, познакомившиеся в интернете, часто оказываются менее счастливыми по сравнению с теми, кто встретился в реальной жизни. Цифровой нейропсихолог Малина Стеллар рассматривает эту проблему с научной точки зрения и выделяет несколько причин, объясняющих это явление. Одной из основных причин является то, что знакомства в виртуальной среде могут способствовать формированию идеализированного образа партнера, что в дальнейшем приводит к разочарованию. Кроме того, отсутствие физического контакта на начальных этапах отношений может затруднить эмоциональную связь между партнерами. Таким образом, особенности человеческой психологии играют ключевую роль в восприятии и удовлетворенности отношениями, возникшими через онлайн-платформы. Об этом пишет piterburger.ru
Научный взгляд на онлайн-знакомства: делают ли они нас несчастными?
Когда мы встречаем кого-то в реальной жизни — через друзей, учебу, работу или общие интересы — мы находимся в определенной социальной среде. Этот контекст объединяет нас: знакомые люди, ситуации и общие правила игры создают чувство безопасности и доверия. Мы примерно понимаем, кто перед нами, и это служит подсознательной гарантией. В отличие от этого, онлайн-знакомства лишены этой основы. Два человека встречаются, не зная друг о друге ничего, и у них нет общей репутации или социального «зеркала», в котором можно было бы увидеть, как каждый из них ведет себя в различных обстоятельствах. В результате возникает сомнение: «Кто на самом деле передо мной?» Мы начинаем влюбляться не в личность, а в образ, маску, под которой может скрываться совершенно другой человек.
Перегрузка выбора
Онлайн-знакомства создают иллюзию бесконечного выбора. Однако наш мозг не приспособлен к такой избыточности. При наличии слишком большого количества вариантов запускается процесс сравнения: мы листаем дальше, надеясь найти кого-то лучше. Даже если рядом уже есть достойный человек, остается мысль: «А вдруг где-то есть кто-то более подходящий?» Это приводит к трудностям в распознавании красных флагов. В реальной жизни мы сразу видим, как человек ведет себя в разных ситуациях, наблюдаем его действия и реакции, что помогает точнее понять его характер. В онлайне же люди часто скрыты за тщательно подобранными фотографиями и отфильтрованной информацией, показывая лишь свои лучшие качества. Мы влюбляемся не в человека, а в его идеализированную версию, а настоящая личность проявляется позже, когда эмоции и привязанность уже слишком сильны, и разрыв с созданным образом становится болезненным.
Как решить проблему?
Чтобы избежать разочарований, важно как можно быстрее переносить онлайн-знакомство в реальность. Нужно наблюдать, как человек общается с друзьями и как ведет себя в живом взаимодействии. Онлайн — это лишь дверь к сближению, но настоящие отношения строятся исключительно в офлайне. При этом важно помнить, что онлайн-знакомства могут создать иллюзию. Наш мозг начинает играть в игру «сравнение», но подлинная совместимость проявляется в простых деталях: в том, как мы себя чувствуем рядом с этим человеком и как реагирует наше тело. Тело не обманешь: именно оно первым сигнализирует о дискомфорте или тревоге. В реальной жизни красные флаги видны сразу: человек опаздывает, грубо разговаривает с официантом или избегает откровенных тем. В онлайне все это легко скрыть, поэтому важно обращать внимание не только на переписку, но и на окружение человека: его друзей, привычки и образ жизни. Это поможет увидеть правду и избежать разочарований.
Часто мы сами программируем себя на неудачи, выбирая недоступных партнеров или повторяя семейные сценарии. В онлайне такие бессознательные механизмы усиливаются, ведь бесконечный выбор закрепляет привычные схемы. Поэтому важно честно спросить себя: какую историю я пишу через эти знакомства? Что я на самом деле ищу? И готова ли я впустить в свою жизнь того, кто действительно свободен и способен на близость?