Активисты «Сети» разработали программу тренировок «Владимир Путин» а честь его Дня рождения
«Владимир Путин» — именно так назвала свою программу тренировок по кроссфиту «Сеть». Помогал ей в этом А. Немцов, занявший на минувшем внутреннем чемпионате по данной дисциплине второе место.
Ставший вторым на недавней внутреннем чемпионате по кроссфиту А. Немцов помог «Сети» сделать собственную программу тренировок. Как информирует , весь комплекс упражнений состоит из элементов, входящих в тренировки самых разных видов спорта.
Комплекс «Владимир Путин», который был назван в честь президента РФ прямо в канун его дня рождения, состоит из упражнений, взятых из тех видов спорта, которыми владеет В.В. Путин. Таким образом, А. Немцов и «Сеть» предлагают выполнить 10 самых простых подтягиваний на гимнастическом турнике, 15 отжиманий на кольцах, 10 бросков дзюдоистской сферы, которая отличается своим весом, 5 кувырков, взятых из дзюдо и сжечь несколько десятков калорий в гребном тренажере. На эти упражнения дается лишь 15 минут, причем за это время требуется сделать максимальное количество подходов к каждому из описанных упражнений.
«Мы все знаем, как Путин любит спорт. Он всегда старается научиться чему-то новому и не боится различных экспериментов. Нередко он говорил, что спорт должен быть частью жизни каждого человека, включая его. Поэтому мы не стали долго думать о названии программы и назвали её в честь нашего президента», — отмечает А. Немцов.
Президент России не зря носит звание самого спортивного президента. Все знают, что Путин занимается дзюдо, но мало кто знает, что еще катается коньках и горных лыжах, а также активно занимается мужским видом спорта – хоккеем.
Напомним, что год назад, ко дню рождения главы страны, «Сеть» также сделала довольно памятный подарок – в крупных городах России появились баннеры, на которых было нарисовано «Спасибо».
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также