Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Вопрос ожирения и борьбы с лишним весом все еще актуален. Ученые отмечают, что те дети, у которых есть лишний вес, намного сложнее справляются с умственными и интеллектуальными задачами.
Стоит отметить, что ожирение у детей – это настоящий порок современного общества. Принято считать, что ожирение – это генетическая проблема, но на самом деле это не так. Ученым не составило сложности доказать, что у здоровых физически родителей потом рождаются дети, которые с возрастом начинают страдать от проблемы лишнего веса.
Такая проблема появляется отнюдь не по причине генетической склонности. Наоборот, стоит отметить, что люди довольно часто набирают лишний вес только из-за того, что кушают слишком много запрещенных и неполезных для них продуктов. Важно знать, что многие продукты, которые безвредны для одного типа людей, могут привести к ожирению другую группу. В этом плане все зависит от склонностей и группы крови определенного человека.
Важно знать о том, что ожирение и лишний вес влияют на общее состояние здоровья человека исключительно негативно. Это обусловлено также и тем, что замедляются все процессы в организме, так как всю энергию поглощает процесс переваривания пищи, и даже тот не всегда может с этим справится.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...