Специалисты утверждают, что одна ложка меда в день способна оздоровить организм человека. Дело в том, что мед является натуральным антиоксидантом, а значит очищает наш организм от вредных шлаков и токсинов. Кроме того, у этого продукта довольно мощные антибактериальные свойства. Они помогают улучшить состояние нашей кожи в разы.
Если вы сели на диету чтобы похудеть и исключили все сладости из своего рациона, но при этом так хочется чего-то сладенького, то мед вам поможет. Вместо конфет, тортиков, пирожных можно просто скушать немного этого полезного продукта, чтобы насытить организм глюкозой. Сахар, который входит в мёд значительно отличается от обычного рафинированного, который входит в состав шоколада, например, или других сладостей.
Благодаря меду можно ускорить свой обмен веществ, а значит быстрее похудеть. Если каждый день употреблять его, то антиоксиданты будут бороться с плохим холестерином. Тесты, которые проводили ученые, также показали, что этот продукт питания поможет побороть такие неприятные недуги, как стресс, поможет восстановить антиоксидантную защиту организма и даже улучшить память. В меде содержится кальций, который благотворно влияет на работу нашего мозга. Именно поэтому эта полезная сладость должна быть каждый день в вашем рационе питания.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
118 врачей из регионов России — акушеров-гинекологов, неонатологов, врачей отделений реанимации и интенсивной терапии для новорожденных — прошли повышение квалификации в ведущих медицинских центрах страны. Обучение стало наградой лучшим специалистам,…
Геомагнитный фон в последнее время значительно ухудшился. Постоянные солнечные выбросы оказывают негативное воздействие на здоровье людей, чувствительных к атмосферным изменениям. У них наблюдается нестабильность артериального давления, что сказывается на общем…
Черный кофе, популярный среди многих любителей, может таить некоторые неприятные тайны. В настоящее время в США возник серьезный спор относительно возможного запрета кофеина в напитке. Этот спор вызван использованием дихлорметана…
Назо-голод ассоциируется с заболеванием органов дыхания, вирусами и бактериями. Но не только вирусы и микробы могут спровоцировать появление этого недуга. Одной из потенциальных причин может стать употребление определенных продуктов, в…