подробнее

Ученые рассказали чем чреват отказ от мяса

В результате очередного исследования эксперты выяснили, что нехватка животного белка в рационе питания может способствовать развитию серьезных нарушений иммунитета.

«Без мясных продуктов организму не хватает веществ, которые регулируют работу главных биологических систем. Аутоиммунные нарушения, патологии мышечной системой, постоянные головные боли — стандартный набор болезней, который может проявить себя из-за отказа от мяса», — делятся эксперты.

Помимо этого, в ходе  эволюции употребление мясных продуктов способствовало развитию человечества как биологического вида – витаминные комплексы, которые содержатся в белковых соединениях животного происхождения, дали толчок для развития головного мозга. Именно поэтому человеческий вид преодолел большинство эволюционных ступеней.

Правда, необходимо помнить и о рекомендациях Всемирной организации здравоохранения — ее сотрудники считают мясо канцерогеном, который провоцирует развитие злокачественных новообразований.

Из этого стоит сделать вывод, что во всем необходимо знать меру, а тем, кто предпочитает «зелень», необходимо выбрать правильную замену белкам животного происхождения, чтобы в полной мере пополнить организм витаминами и микроэлементами.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

5 распространенных ошибок в осеннем уходе за кожей: как их избежать?

Несмотря на то, что многие уделяли внимание уходу за кожей летом, к октябрю они начинают сталкиваться с проблемами, такими как тусклый цвет лица, шелушения и ощущение стянутости. Основная причина этого…

Подробнее...

Пальцы в тонусе: 5 холодных оттенков лака, которые создадут эффект длины

Руки являются важной частью визуального языка, а маникюр играет значительную роль в создании гармоничных пропорций, подобно одежде и обуви. Форма ногтей, безусловно, влияет на общее впечатление, но именно цвет лака…

Подробнее...

Осенний уход: два волшебных ингредиента для сияющей кожи

Антиоксиданты стали незаменимыми помощниками в процессе восстановления кожи, обеспечивая защиту клеток и замедляя старение. Среди множества антиоксидантов особенно выделяются феруловая кислота и ресвератрол, которые активно используются профессионалами в области ухода…

Подробнее...