Ученые назвали «убийственные» для человека привычки
Ученые из Австралии назвали шесть привычек, которые являются «убийственными» для человека. Стоит отметить, что каждая из них может стать причиной преждевременной смерти человека.
Для того чтобы определить эти убийственные привычки, исследователи провели специальный эксперимент, который длился на протяжении шести лет. В результате исследования было определено шесть основных привычек, которые негативно влияют на организм человека. Конечно же, о большинстве из представленных привычек было известно и раньше, но некоторые всех откровенно удивили.
Отметим, что в список вредных привычек, способствующих уменьшению продолжительности жизни, попали курение, злоупотребление алкоголем или регулярное употребление алкогольных напитков, отсутствие регулярных физических нагрузок в виде любого спорта, а также неправильное и несбалансированное питание, которое способно привести к ожирению.
Всех удивило, когда в списке вредных привычек ученые назвали преизбыток сна. Как оказалось, если человек спит меньше, или больше нормы, это исключительно негативно влияет на функционирование организма, и состояние здоровья в целом.
Если же у человека было пять или шесть вредных привычек из представленного списка, то ученые уверяли, что риск того, что он умрет преждевременной смертью, увеличится приблизительно в пять раз.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также