Учёные рассказали, чем полезен и вреден мороз для здоровья человека
Американские ученые провели специальное исследование, в результате которого рассказали о том, чем полезен и чем вреден мороз для здоровья человека. Как оказалось, польза и вред от мороза для здоровья человека зависит исключительно от того, насколько долго человек находится на морозе.
Стоит отметить, что когда воздух морозный, то дышать им одно удовольствие, настолько он свежий и приятный. Ученые решили исследовать насколько полезно для здоровья – дышать таким воздухом. Как известно, медики советуют гулять хотя бы 20 минут в день в зимнее время, при минусовой температуре. Когда мороз влияет на кожу, к примеру, то это способствует тому, что сокращаются мышцы, и о появлении морщин в ближайшее время можно будет забыть.
Также, стоит отметить, что очень часто именно в зимнее время распространены инфекционные заболевания, и вирусные. Доказанный факт, что микробы не погибают при низкой температуре, поэтому, если очень долго быть на морозе, то вы рискуете заболеть. Даже если это произошло, и вы пришли домой замерзшими, то растирание спиртовой настойкой, горячий чай и ложка меда – спасут вас от любой инфекции.
Важно отметить, что именно зимний воздух содержит примерно на 30 % больше кислорода, что положительно сказывается на состоянии кожи человека.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…