Ученые: Работа в ночное время может быть смертельно опасной
Ученые из Техаского университета доказали, что люди, которые работают по ночам, имеют более высокий риск развития различных болезней. Дело в том, что ночной отдых необходим для восстановления организма и сон в другое время не может его заменить.
Когда человек работает ночью, количество времени для отдыха ему недостаточно. Именно в первые часы после полуночи у человека вырабатываются необходимые гормоны, а также другие химические вещества, необходимые для правильной работы организма.
Все это при систематическом повторении может привести к гормональному сбою, а также вызвать диабет, ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы.
Напомним, недавнее исследование показало, что «совы» — люди с более высоким уровнем интеллекта, чем «жаворонки».
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…