подробнее

Ученые: короткий сон способствует лучшему запоминанию информации

Последнее исследование сингапурских специалистов позволило сделать вывод, что память человека работает эффективней тогда, когда он спит меньше нормы.

Прежде чем прийти к такому заключению, научные работники одного из медицинских колледжей Сингапура провели определённый эксперимент, в котором они умышленно сообщили более чем 70 испытуемым большой объём информации относительно насекомых и морских животных. Добровольцам также предоставили возможность получить углублённые данные о различных видах растений.

Сразу по окончанию общения с респондентами эксперты разделили их на два коллектива. Одной группе дали задание в течение часа смотреть телевизор, а второй необходимо было это время провести во сне.

Спустя час всех испытуемых опросили по поводу тех данных, которые им сообщили час назад. В итоге стало понятно, что более качественно и в большем количестве информацию смогли запомнить именно те респонденты, которые спали.

Авторы исследования уверены в том, что сон способствует более качественной работе нейронов, участвующих в процессе запоминания информации.

Именно поэтому учёные заявили, что для того чтобы лучше усвоить большой объём данных, человеку необходимо немного поспать.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

В учебную деятельность студентов ВШМ СПбГУ будет внедрен VR-тренажера публичных выступлений

С помощью VR-тренажера студенты СПбГУ учились выступать на публике и не бояться этого. Специальный тренажер позволяет попасть в зал с виртуальными слушателями, которые реагируют на оратора. Симуляция оценивает визуальный контакт…

Подробнее...

IT-направления, подверженные рискам, назвал Алексей Кузовкин

Кузовкин Алексей Викторович – генеральный директор компании «Инфософт», экс-председатель совета директоров группы компаний «Армада». Алексей Кузовкин обладает колоссальным опытом управления инновационными и IT-проектами. Кибербезопасность стала насущной потребностью большинства организаций мира,…

Подробнее...

Какие информационные технологии в 2022 году будут приоритетными по мнению Алексея Кузовкина

Кузовкин Алексей Викторович – генеральный директор компании «Инфософт», экс-председатель совета директоров группы компаний «Армада». Алексей Викторович обладает колоссальным опытом управления инновационными и IT-проектами. Алексей Кузовкин рассказал о том, почему санкции…

Подробнее...

Объем российского рынка офисного ПО в 2020 году оценила J’son & Partners

Компания J’son & Partners Consulting завершила подготовку исследования российского рынка офисного программного обеспечения. По оценкам агентства, объем российского рынка офисного ПО в 2020 году составляет 38,85 млрд рублей, большая доля…

Подробнее...