Об этих свойствах кукурузы вы даже не догадывались
Кукуруза обладает по-настоящему чудодейственным свойством благодаря особым ферментам – сжигает жиры в организме. Вряд ли вы могли о таком догадываться. Не отказывайте себе в том, чтобы купить этот желтый овощ и сварить молоденькие початки. Только выбирайте для трапезы не слишком сладкие сорта. К сожалению початки мы можем употреблять только летом, когда плод созрел. Но не стоит расстраиваться, ведь есть еще и кукурузная каша.
Рекомендуется употреблять кукурузную кашу на завтрак. Дело в том, что она содержит больше сложных углеводов, чем остальные виды каш. Таким образом, чувство голода долго не будет вас беспокоить. Кроме того, съеденные углеводы из кукурузной каши будут постепенно в течение дня трансформироваться в энергию. Вы не наберете лишний вес благодаря такому подходу.
Из других свойств этого желтого овоща было также обнаружено, что он выводит из организма плохой холестерин. А значит, употребляя кукурузу мы делаем отличную профилактику атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Также этот овощ восстанавливает клетки печени и снижает уровень сахара в крови.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Исследование, проведенное учеными из Королевской академии наук и искусств Нидерландов, привлекло внимание к важному аспекту болезни Альцгеймера. Они обнаружили, что эта нейродегенеративная болезнь может протекать скрыто, без клинических проявлений, даже…
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…