Уберечь себя от гриппа можно с помощью обычного солевого раствора
Но важно понимать, что отличает грипп от обычной простуды, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. Грипп может быть очень опасен для здоровья, несвоевременное обращение за помощью медиков, в некоторых случаях, в зависимости от штамма гриппа может привести даже к летальному исходу.
Для того, чтобы понимать всю серьезность ситуации, если вы почувствовали, что заболели, стоит разобраться, что именно отличает грипп от обычной простуды (ОРВИ). Основными признаками того, что вы заболели гриппом, являются: высокая температура, головная боль, боли в мышцах, лихорадочное состояние, кашель, рвота, диарея. Однако симптомы могут варьироваться в зависимости от штамма гриппа. Как бы там ни было, существуют несколько общих признаков гриппа и, главное, очередности их проявления, по которым вы можете понять, грипп это или ОРВИ. В этом вопросе отличным помощником будет картинка, в которой подробно расписано, какие симптомы и как должны проявляться во время гриппа и ОРВИ.
Грипп бывает трех видов:
А – является самой тяжелой формой заболевания, поражает не только людей, но и животных, птиц. Может вызывать эпидемии и пандемии.
В – этот тип гриппа встречается только у людей, он, как правило, является предвестником эпидемии вируса группы А, чаще всего гриппом группы В болеют дети.
С – самая легкая форма гриппа, протекает без серьезных осложнений и эпидемий, болеют чаще всего дети или люди, страдающие иммунодефицитом.
Конечно же, наилучшим способом уберечь себя от гриппа, медики называют вакцинацию. Поэтому, если у вашего лечащего врача уже есть вакцина от гриппа 2017 года – смело делайте прививку. Не стоит думать, что если вы делали прививку от гриппа в прошлом году, то в этом она вас тоже защитит. Вирус гриппа мутирует и приобретает другие штаммы, от которых ваш организм не защищен. Поэтому вакцинацию от гриппа следует проводить каждый год новую. Также не следует надеяться и на медицинскую маску – это, на самом деле, сомнительная защита.
Чтобы уменьшить риск заболевания гриппом, стоит внимательно следить за воздухом в помещении, где вы больше всего находитесь. Сухой и теплый воздух – наиболее благоприятен для распространения вирусов. При высокой влажности в 50-70% и температуре воздуха не более +20 градусов, вирус погибает. Частое проветривание помещения также способствует разрушению вирусов.
Следите за тем, чтобы ваши слизистые оболочки не были пересушены, иначе местный иммунитет слабеет, и вы с большей вероятностью заразитесь вирусом. Пересыханию слизистых, опять же, способствует сухой и теплый воздух.
И, в довершение, не следует принимать иммуностимуляторы и противовирусные средства. На самом деле, они не работают против гриппа, это обычная реклама. Наилучшей заменой дорогих и неэффективных таблеток, будет обычный солевой раствор для промывания носа. Его можно сделать самостоятельно или купить готовый в аптеках, например «Салин», «Аква марис», «Хьюмер» и тому подобное. Чтобы сделать солевой раствор самостоятельно, нужно всего лишь смешать 1 чайную ложку поваренной соли на 1 литр кипяченой воды, залить в любой флакон с распылителем и регулярно закапывать нос этим раствором, чем чаще – тем лучше.
Конечно же, в первую очередь, необходимо обратиться за медицинской помощью, так как самолечение может не только оказаться неэффективным, но и навредить вам. Для лечения гриппа 2017 врачи утвердили несколько препаратов: Озельтамивир (Терафлю) и Занамивир (Реленца), исключительно для взрослых рекомендован еще и препарат Перамивир (Рапиваб). Остальные препараты не одобрены врачами, а значит, могут быть опасны для вашего здоровья. В любом случае, не следует бежать в аптеку за рекомендуемыми препаратами, нужно вызвать врача, поскольку эти препараты назначаются исключительно исходя из особенностей вашего организма и тяжести заболевания.
В целом, для того, чтобы помочь вашему организму справиться с гриппом, следует соблюдать прохладную температуру воздуха и высокую влажность в помещении, находится в теплой одежде. Есть побольше легкой пищи (в идеале – бульоны), пить много воды или морсов, компотов. Часто закапывать нос солевым раствором.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также