Этот фрукт способен защитить от диабета и атеросклероза
Недавно ученые провели очередной опыт. На этот раз над фруктом мандарином. Оказалось, что этот продукт питания очень полезный для здоровья человека. Дело в том, что он зачищает нас от диабета и атеросклероза. Кроме того, этот фрукт не позволит человеку набрать лишние килограммы. Учёные проводили опыты в университете Онтарио в Канаде. Для этого мышей поделили на две группы и кормили питанием с высоким содержанием жиров и сахара для того, чтобы у них повысился холестерин, был высокий уровень инсулина и жировые скопления в печени.
Вторая группа питалась не только этим вреднымии продуктами питания, но и веществом, который выделили из мандаринов под названием нобилетин. Именно он препятствует накоплению жиров в печени, стимулирует гены сжигающие жиры и контролирует гены, производящие жир. Эта группа грызунов была защищена от ожирения и от атеросклероза. По словам ученых. компонент под названием нобилетин, выделенный из мандаринов мощнее чем флавоноиды и нарингенин, который содержится в грейпфруте, в десять раз. Поэтому мандарины – это очень полезный фрукт и его стоит употреблять как можно чаще, особенно если вы питаетесь неправильно.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….