Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Эфирное масло и запах апельсина способен укрепить психику. Именно этот аромат часто добавляют в массажные масла и не зря. Ведь он обладает свежими нотками и прекрасно поднимает настроение. В масле апельсина содержится так называемый линалоол, он успокаивает нервную систему и улучшает настроение. Благодаря этому компоненту запад апельсина и других цитрусовых используют для устранения головной боли. Также апельсиновая эссенция помогает при сальмонеллезе. Но это и сильный аллерген, поэтому масло нужно разводить другим – оливковым, виноградным, кунжутным.
Ученые из США провели опыты и выяснили, что запах корицы отлично успокаивает водителей и помогает им быть более внимательными на дороге. Запах этой специи улучшает моторику и реакцию. Учёные уверены, что корица способна даже остановить развитие болезни Альцгеймера. Кроме того, специя обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, снимает головную боль, которая вызвана простудой и помогает при самой простуде.
Перечную мяту любили еще в Древнем Египте и не зря. Масло этой травы отлично снимает боль при раздражении кишечника, снижает туберкулезное воспаление и помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, а также улучшает память и отлично борется со стрессом. Запах лаванды поможет от депрессии, беспокойства и бессонницы. Трава отлично укрепляет волосы и способствует их росту.
Кроме того, это ее запах отлично помогает от моли и других насекомых. Еще один полезный аромат – это аромат шалфея. Эта трава обладает антистрессовыми и антисептическими свойствами, снимает боль при менструациях, улучшает память и является мощным антиоксидантом.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...