Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Организм человека нагружается различными токсинами и шлаками, которые попадают в него из окружающей среды, из пищи. Из-за этого печень перегружается и перестаёт нормально функционировать. Очистка печени важна будет и тем, кто пытается похудеть. Без этого результаты похудения не смогут слишком порадовать. Очистка печени – это первый шаг для худеющих. С помощью простого и доступного метода возможно выполнить очистку этого важного органа.
Для того, чтобы помочь печени необходимо сделать определенный напиток. В его состав входят 6 чашек воды, 3 лимона, 5 веточек пропаренного сельдерея и 1 чашка нарезанной петрушки. Смешайте в блендере сельдерей, петрушку и лимонный сок. После этого добавьте воду и тщательно перемешайте полученную смесь.
Пить целебный напиток нужно по 2 порции три раза в день перед едой. В то время пока вы употребляете целебный напиток, не переедайте. Пейте его на протяжении трех дней, после чего нужно сделать перерыв 7 – 10 дней. Потом можно снова повторить. Когда вы очищаете свою печень, не забывайте о том, чтобы пить не менее 1, 5 – 2 литров воды в сутки. Таким образом вы облегчаете процесс детоксикации организма.
Есть еще способ очистки печени в домашних условиях. Поужинайте не позже 19 часов. В 22 часа размешайте 1 столовую ложку сорбита в стакане воды и выпейте залпом за раз. Ложитесь в постель с теплой грелкой на область печени. И так делайте неделю. В этот период больше всего налегайте на фрукты и овощи.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...