Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Отличным вариантом является черника. Для приготовления настоя нужно залить одну столовую ложку сухих ягод стаканом кипятка. Поставьте на огонь, доведите до кипения и проварите напиток в течение 20 минут. Вместо чая можно пить напиток из листьев и ягод черники. Черная смородина помогает привести кровообращение в порядок и сохранить сосуды эластичными. Для этого нужно принимать по одной столовой ложке отвара из листьев черной смородины.
Свежий сок из ягод окажет тот же эффект. Отвар из хмеля обыкновенного поможет при начальной стадии варикозного расширения вен. Для приготовления отвара нужно залить две столовые ложки стаканом воды, довести до кипения и проварить десять минут. Принимать нужно перед сном. Отваром можно пропитывать ватные тампоны и прикладывать их к проблемным местам.
Отлично укрепляют стенки сосудов и улучшают обмен веществ ягоды голубики или морошки. Употребляйте по половине стакана ягод каждый день. Одно из самых эффективных средств от варикозного расширения вен является конский каштан. Залейте 50 г измельченного сырья половиной литра водки и настоите в течение двух недель в темном месте. Принимайте такую настойку по 30 капель 3 раза в день. Курс лечения составляет 30 дней.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...