Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Со временем лицо и тело начинает покрываться так называемыми складками или морщинами, которые выглядят не эстетично. Происходит это потому что кожа теряет свою упругость, свежесть, становится дряблой, появляются возрастные пятна. Старение – это естественный процесс, его нельзя остановить и это нормально, не нужно бояться. Однако отдалить его вполне возможно. Для этого крайне важно правильно питаться, заниматься спортом, к примеру йогой, пилатесом или же гимнастикой, а также проводить внешний уход.
Существует средство, которое является эффективным. При регулярном использовании со временем вы заметите, как ваша кожа стала более упругой и свежей. Тон кожи станет более ровным и уйдут пятна. Основной ингредиент, который входит в это средство – рис. Этот злак насыщен витамином В, линолевой кислотой и не только. Для приготовления вам понадобится 3 столовые ложки риса, 200 мл очищенной воды, столовая ложка молока, столовая ложка меда, и 5 капель эфирного масла шалфея.
Для начала тщательно промойте рис, залейте водой и на среднем огне доведите до кипения, три минуты кипятите, потом выключите огонь. Слейте воду в чашку. В рис добавьте молоко и перемешайте. Когда остынет каша, добавьте мед и эфирное масло. Перемешайте чтобы была однородная масса. Очистите лицо, шею и зону декольте и нанесите смесь, держите до высыхания. Уберите маску с помощью воды, в которой он варился. Делайте эту процедуру раз в неделю.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...