Ученые рассказали о новом необычном способе похудения
Многие ищут для себя идеальную формулу для похудения. Зачастую люди попросту садятся на какую-нибудь диету. Однако она не способна справиться сама с лишними килограммами, поэтому так важно включить еще и физические занятия. Кроме того, когда диета завершается необходимо полностью перейти на правильное питание, иначе лишний вес вернется.
Некоторое время назад ученые вывели еще один способ похудения, который позволяет избавиться от 2 до 10 килограммов в месяц. Далеко не каждая диета способна на такое. Смысл способа состоит в том, чтобы прикладывать холодный предмет, а лучше всего именно лёд, к той части тела, где есть ожирение. После этого держать холод 15 минут, чтобы начал выделяться пот. Ученые утверждают, что благодаря этой процедуре начинают обновляться клетки, а также уходит целлюлит.
Специалисты отмечают, что лучше всего ледяную терапию проводить с какими-нибудь травами, особенно успокаивающими. Для этого отлично подойдут ромашка, липа и другие. Подобные испытания проводились учеными еще в 2000 году в Мексике. Девушка, которая участвовала в опыте весила 87 кг, а уже через месяц ледяной процедуры ее вес составил 75 кг. Это довольно серьёзные и внушительные результаты.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….