подробнее

Ученые рассказали о новом необычном способе похудения

Многие ищут для себя идеальную формулу для похудения. Зачастую люди попросту садятся на какую-нибудь диету. Однако она не способна справиться сама с лишними килограммами, поэтому так важно включить еще и физические занятия. Кроме того, когда диета завершается необходимо полностью перейти на правильное питание, иначе лишний вес вернется.

Некоторое время назад ученые вывели еще один способ похудения, который позволяет избавиться от 2 до 10 килограммов в месяц. Далеко не каждая диета способна на такое. Смысл способа состоит в том, чтобы прикладывать холодный предмет, а лучше всего именно лёд, к той части тела, где есть ожирение. После этого держать холод 15 минут, чтобы начал выделяться пот. Ученые утверждают, что благодаря этой процедуре начинают обновляться клетки, а также уходит целлюлит.

Специалисты отмечают, что лучше всего ледяную терапию проводить с какими-нибудь травами, особенно успокаивающими. Для этого отлично подойдут ромашка, липа и другие. Подобные испытания проводились учеными еще в 2000 году в Мексике. Девушка, которая участвовала в опыте весила 87 кг, а уже через месяц ледяной процедуры ее вес составил 75 кг. Это довольно серьёзные и внушительные результаты.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...

Летние хитрости: как пережить зной и не почувствовать последствия

Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….

Подробнее...