Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Простое недомогание или серьезное заболевание – можно разобраться благодаря симптомам. В осеннюю пору особенно важно знать какие симптомы серьезного заболевания грипп, или это простая респираторная инфекция. Среди них основные десять:
Ухудшение самочувствия (при гриппе – сразу, ОРВИ и простуда – постепенно)
Температура тела (грипп – 40С, ОРВИ – выше 38С, простуда – не выше 37,5С)
Интоксикация (грипп – сильный озноб, потоотделение, ломота мышц и суставов, ОРВИ – утомляемость)
Заложенность носа и насморк (простуда – сразу, ОРВИ – в первые дни, а при гриппе в качестве осложнения)
Чихание (важно, что при гриппе отсутствует, а при простуде и ОРЗ может появляться)
Покраснение горла (ОРВИ – сразу, при гриппе только через двое суток)
Дискомфорт в глазах (грипп – присутствует, простуда и ОРВИ – редко)
Головная боль (грипп – часто)
Утомляемость (при высокой температуре тела)
Бессонница в основном сопровождает грипп.
Какие бы не были симптомы, во всех случаях нужно обращаться к врачу, а самолечение не принесет выздоровления, а может, наоборот, повлечь серьезные опасные осложнения.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...