Доступные продукты помогут остановить расстройство желудка
Расстройство желудка довольно неприятный недуг и может случиться с каждым человеком. Мы начинаем чувствовать себя нехорошо, когда оно возникает. Однако не только лекарства способны помочь при расстройстве желудка, но и некоторые простые и доступные продукты питания.
Расстройство желудка может возникнуть совершенно неожиданно и нарушить все планы, которые мы построили на день. Однако диетическое питание поможет в такой ситуации, нормализует работу организма и ЖКТ в частности. Самый рекомендуемый продукт питания – это рис. Лучше всего подойдет именно пропаренный. Благодаря каше пройдут газы, прекратиться диарея и стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта.
Специалисты рекомендуют к употреблению куриный бульон. Он помогает выводить из организма токсины и хорошо переваривается желудком. Отварите себе овощи. Они помогут улучшить работу кишечника и диарея прекратится. Хорошо помогут избавиться от урчания в животе бублики, сухари и галетное печенье. Кроме того, они хорошо перевариваются, успокаивают желудок, устраняя кислоту в нем.
Такие кисломолочные продукты как кефир и йогурт содержат полезные бактерии, необходимые для нормальной работы кишечника. Главное, чтобы они были без каких-либо добавок и сахара. Еще одно отличное средство – это травяной чай. К примеру, ромашка обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а мята успокоит желудок и снизит спазмы в нем. Кроме того, теплый травяной чай окажет общее положительное воздействие на организм.
И как же не вспомнить об овсяной каше. Благодаря своим обволакивающим свойствам, она налаживает пищеварительную систему довольно быстро. Однако помните, что при расстройстве желудка ее нужно употреблять без сахара и варить не на молоке, а на воде.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
При употреблении определенных продуктов происходит активация гормонов, которые отвечают за стимуляцию радостных процессов в организме человека. Положительные эмоции, возникающие в результате этого, способствуют улучшению функций внимания и памяти. Такие выводы…
Во время фестиваля приверженцев прививок на улице возникло возбуждение. Все новостные источники мирового масштаба подняли тревогу: AstraZeneca в итоге признала, что ее вакцина против COVID может способствовать развитию тромбоза. Было…
118 врачей из регионов России — акушеров-гинекологов, неонатологов, врачей отделений реанимации и интенсивной терапии для новорожденных — прошли повышение квалификации в ведущих медицинских центрах страны. Обучение стало наградой лучшим специалистам,…
Геомагнитный фон в последнее время значительно ухудшился. Постоянные солнечные выбросы оказывают негативное воздействие на здоровье людей, чувствительных к атмосферным изменениям. У них наблюдается нестабильность артериального давления, что сказывается на общем…