Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Косметологи рассказали о том, как правильно ухаживать за своим лицом. Многие люди подвержены тому, что на коже образуются так называемые черные точки. Они могут быть даже на чистой и ухоженной коже. Однако эту проблему можно вполне решить с помощью простых и доступных средств.
Для того, чтобы избавиться от черных точек на лице, необходимо делать специальные маски для лица и прикасаться к коже только чистыми руками. Кроме того, не забывайте о правильном питании. В вашем рационе должно быть достаточно витаминов, минералов и полезных веществ. Косметологи в своем кабинете решают эту проблему с помощью специальных средств очищения кожи. Однако избавиться от неприятностей на лице можно и у себя дома.
Для этого используйте маски из белой глины. Она удаляет лишний жир на коже, а также сужает поры. Для приготовления такого средства необходимо просто смешать белую глину с небольшим количеством воды и перемешать до консистенции сметаны. Вместо воды можно отвары ромашки, зверобоя, календулы и других трав, к примеру. Нанесите смесь на лицо и дайте высохнуть. Примерно через 20 минут смойте тёплой водой и нанесите питательный крем для лица.
Маски из меда еще один способ избавиться от черных точек. Ведь сладость обладает мощными антибактериальными свойствами. Просто добавляйте мед в различные домашние маски и результат не заставит себя ждать. Вы хорошо очистите кожу и не нарушите водно-кислотный баланс при этом.
Для того, чтобы сделать домашний пилинг, необходим кефир. Просто немного подогрейте продукт и нанесите на лицо на четверть часа. После этого смойте тёплой водой и смажьте кожу питательным средством. Однако не забывайте, что все эти маски необходимо наносить уже на очищенную кожу.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...