Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...В современном мире принято пользоваться медикаментозными способами лечения кашля. Однако иногда полезно обратиться и к нетрадиционным практикам. Такие рецепты против кашля в былые времена успешно использовались предками. В холодное время года они особенно актуальны и в любое время могут пригодиться, когда под рукой не будет нужных препаратов.
В сезон вирусных заболеваний важно быть готовым к тому, что в любое время инфекция может добраться до организма и отправить человека на больничную койку. Именно поэтому в арсенал средств борьбы против кашля стоит включить народные методы. Иногда именно они являются «спасательным кругом», когда каждый третий страдает от простуды и кашля.
Самое главное при любой простуде — это пить достаточное количество жидкости. Лучше всего подойдут горячие напитки: чай из шиповника и малины. Такие напитки помогут укрепить иммунитет и утолят жажду. Но и простой воды тоже нужно выпивать не менее 2-х литров в день. Это поможет вывести из организма токсины и вирусы.
Горячее молоко с медом окажет успокаивающий и антисептический эффект, в результате чего боль в горле утихнет. Если несколько дней подряд употреблять напиток, то кашель может исчезнуть полностью или стать менее выраженным.
Также рекомендуется использовать сок из черной редьки или луковый сок с сахаром. Нужно взять редьку и вырезать достаточно крупно углубление, после чего добавить в эту «ямку» немного меда. Через несколько минут там образуется сок, который нужно пить по 1 ст.л 3 раза в день. В качестве альтернативы можно использовать сок из лука с сахаром. Принимать его нужно по такому же принципу, что и сок с редьки.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...