подробнее

Вкусный домашний напиток поможет похудеть и успокоит кашель

Кашель – это довольно неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт. Он не дает нам спать по ночам, в результате чего мы начинаем чувствовать себя разбитыми. Однако этот недуг можно побороть дома с помощью простого и доступного напитка, который делается из мандаринов.

Известно, что сок мандаринов довольно полезный. В нем содержится так называемый синефрин, который способствует похудению и успокаивает кашель, если у вас астма или же бронхит. Благодаря употреблению домашнего напитка вы ускорите отхаркивание и недуг пройдет в разы быстрее. В состав смузи также входят грецкие орехи, которые будут особенно полезны тем, у кого есть анемия и сердечно-сосудистые заболевания. Ведь в этом продукте множество полезных витаминов, минералов и веществ. Среди них железо, цинк, кобальт, которые увеличивают гемоглобин в крови.

Также орехи будут полезны для желудочно-кишечного тракта и укрепят иммунную систему. Для трех порций напитка, вам понадобится примерно 6 очищенных грецких орехов, это 40 грамм, кураги около семи штук или 40 грамм, 200 мл сока из мандаринов, 1 – 2 столовые ложки кленового сиропа или же меда, на ваш вкус, а также 400 мл пахты. Для того, чтобы приготовить целебный напиток, смешайте сок из мандаринов, сушеные абрикосы с грецкими орехами.

Загрузите продукты в блендер. Взбейте смесь в блендере примерно одну минуту, пока орехи и абрикосы не перебьются. Далее необходимо добавить в полученную массу мед или кленовый сироп, а также пахту. Теперь нужно снова взбить все блендером. Напиток готов, вы можете его употреблять. Он не просто вкусный, но и полезный.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Почему у женщин алкоголь выводится из организма дольше чем у мужчин и чем это обусловлено

Многие женщин часто интересует, почему у них алкоголь выводится медленнее, чем у мужчин, а также, почему они быстрее пьянеют. Кроме того, выведение спиртных напитков отличается у худых и полных, трезвенников…

Подробнее...

Почему считается, что замороженные фрукты полезнее свежих

Ученые рассказали, почему считается, что замороженные фрукты полезнее свежих. По результатам исследований стало известно, что замороженные продукты растительного происхождения содержат больше витаминов, чем свежие. Речь идет о шоковой заморозке, благодаря…

Подробнее...

Какие постные и вкусные блюда можно приготовить на Великий пост

Великий пост продолжается и многие люди стараются готовить исключительно постные блюда. Это значит, что запрещенных продуктов они содержать не должны, как мясо, яйца, молоко и молочные продукты, кисломолочные и прочие….

Подробнее...

Какую диету использует Эвелина Хромченко, чтобы выглядеть свежо и молодо

Известная телеведущая, стилист, редактор глянцевых изданий Эвелина Хромченко использует диету для того, чтобы выглядеть свежо и молодо. Кроме того, правильное питание помогает звезде телеэкранов поддерживать хорошую фигуру. Несмотря на свои…

Подробнее...