От продуктивности человека зависит достижение целей
От продуктивности зависит достижение целей, успеваемость и успех каждого человека: в карьере, семье и личной жизни.
У каждого человека в сутках 24 часа, но иногда бывают такие дни, когда кажется, что часов всего 10, а иногда и того меньше. Вроде только пришли на работу, а уже нужно бежать за детьми в садик, готовить ужин и решать массу других дел. Чтобы все успевать и быть продуктивным, стоит придерживаться хороших привычек.
Про человека, у которого плохое настроение, часто говорят, не с той ноги встал. Чтобы нога всегда была та, нужно, чтобы утро начиналось хорошо, а не с беготни и суеты.
Правильно питаться — это привычка продуктивного человека. Как известно, от питания зависит самочувствие и настроение человека. Употребляя полезные продукты, можно помочь организму бороться с усталостью, раздражительностью и т.д.
Продуктивные люди – это не те, кто страдает синдромом многозадачности (масса дел одновременно и при этом сомнительный результат). Поэтому хорошая привычка – распределять обязанности по важности. Как правило, рабочее время с 10 до 13.00 предназначено для самых важных дел, а все остальные делают после обеда. Поскольку приходя на работу, человек свежий и настроен на хороший лад, как правило, в течение дня может устать, поэтому лучше не назначать важные встречи после 13.00.
Быть пунктуальным также входит в привычки продуктивных людей. Нужно приходить вовремя, не опаздывать на встречи и тогда будет доверие и серьезное отношение.
Нужно научитесь говорить «нет», такая привычка поможет стать намного продуктивнее.
Используя современные гаджеты – прививаете хорошую привычку, которая поможет увеличить продуктивность. Например, вместо «дедовского» способа считать на калькуляторе, потом вносить эти данные, быстрее будет освоить таблицу Excel, которая сама все высчитывает, стоит только задать определенные параметры. Также можно установить мобильное приложение, которое будет напоминать о встречах и т.д.
Привычки продуктивных людей легко можно перенять, и тогда каждый человек сможет управлять своим временем, не спешить и все успевать.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также