Ученые считают, что трансжиры – виновники бесплодия
Трансжиры — что это, где находятся, их влияние на организм? Правда, что они являются одной из причин бесплодия? Эти вопросы в последнее время беспокоят многие семейные пары, мечтающие стать родителями.
Мечта стать мамой, жажда материнства — одно из самых сильных и властных чувств. Но что, если на пути к заветной мечте, появится препятствие из-за неправильного питания. Все мы любим покушать сливочное масло, майонез, кетчуп, булочки, тортики и полуфабрикаты. Но никто не задумывается, что эти продукты являются источником трансжиров.
Трансжиры — это разновидность ненасыщенных жирных кислот. Чрезмерное употребление этих жиров может негативно воздействовать на репродуктивное здоровье и стать причиной бесплодия.
Американские ученые проведя исследования на людях в возрасте 18-25 лет установили, что повышенное употребление трансжиров в день сопровождается уменьшением количества сперматозоидов на 30%.
Как показывают исследования, репродуктивная функция женщин тоже страдает от трансжиров. Во время изучения рациона девушек, было установлено, что при увеличении калорийности за счёт этого вида жиров всего на 2%, риск бесплодия вырос почти в 2,5 раза. Так происходит потому, что жиры попадая в организм человека, встраиваются во все клеточные мембраны, в том числе и мембрану яйцеклетки. Они нарушают структуру клетки. Пораженная клетка не может получать полноценное питание, также теряет способность выводить вредные вещества. Впоследствии она перестает выполнять свою функцию.
На сегодняшний день трансжиры являются самым опасным компонентом питания, способным провоцировать не только бесплодие, но и рак.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….