подробнее

На развитие рака в ночное время влияет искусственный свет

Свет для человека самый важный аспект в жизни. Практически 80% информации мы воспринимаем благодаря зрительной системе. Солнечный свет идеальный вариант для наших глаз. Однако, ночь неотъемлемая часть существования человека, особенно после изобретения электричества. Но так ли безопасно для здоровья человека искусственное освещение?

Практически каждый день нам приходиться использовать искусственное освещение. Мало кто знает о том, как сильно влияет штучная подсветка на физическое и психологическое состояние человека. Ученые считают, что искусственный свет и полярные ночи воздействуют на развитие онкологии и старение человека.

Владимир Анисимов из центра онкологии имени Н. Н. Петрова сказал: «Влияние света ночью приводит к подавлению процессов выработки гормона мелатонина и развитию онкологических процессов. Для жителей Петербурга, которые живут в северной части города, летняя пора приводит к увеличению риска развития онкологии из-за воздействия как искусственного, так и природного (белые ночи) освещения».

В ходе эксперимента на грызунах было доказано вредное воздействие света на организм. Кроме того, ученый отметил, что сменная работа и частые проявления бессонницы тоже увеличивают риск возникновения рака. Так как при таких ситуациях организм человека испытывает нехватку гормона.

Ученый сообщил о существовании способов, которые помогут снизить вредное воздействие ночного освещения:

· Уменьшить количество света ночью (плотные шторы, не включать перед сном телевизор, компьютер, телефон).

· Использовать красное освещение – его влияние минимальное н продукцию гормона.

· Принимать лекарственный препарат, содержащий гормон мелатонин, особенно в летнюю пору.

Длина нашей жизни всего лишь на треть зависит от генетических факторов, все остальное определяют факторы окружающей среды, и ты сам. Для снижения риска развития онкологии необходимо следить за своим здоровьем: правильно питаться, заниматься спортом, меньше сидеть в мобильных телефонах и больше проводить времени на природе.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Почему ухудшается память после 40 лет у женщин и как это исправить

Женский организм начинает изнашиваться после 30 лет, а после 40 начинаются проблемы с памятью, может наступить климакс. Изменения в женском организме отражаются на памяти, внимание становится больше рассеянным, а информация…

Подробнее...

Как упражнения и физическая нагрузка увеличивают риск остановки сердца

Стало известно, что некоторые физические упражнения и активности могут вызывать проблемы с сердцем вплоть до его остановки. Такие проявления могут настичь внезапно, поэтому каждому стоит знать об имеющихся рисках. Какие…

Подробнее...

Эксперты рассказали, как приостановить старение и помолодеть на 10 лет без пластики

Для того чтобы помолодеть на 5-10 лет, не нужно обращаться к пластическим хирургам. Есть простые правила и эффективные рецепты, которые можно сделать в домашних условиях. Они помогут продлить молодость и…

Подробнее...

Обеспечить обратную связь между производителями, врачебным и пациентским сообществами должна Декларация о политике в сфере лекарственных средств

2 июня на полях ПМЭФ подписана Декларация о политике в области разработки, производства, контроля качества и мониторинга безопасности лекарственных средств компаниями-членами «Ассоциации фармацевтических производителей Евразийского экономического союза» (АФПЕАЭС). Подписантами выступили…

Подробнее...