Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Эксперты Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что любители спорта попадают в группу риска развития патологий с боку сердечно-сосудистой системы. Об этом уже неоднократно говорилось после проведения различных исследований ранее, результаты которых говорят о том, что завзятых любителей тренировок может ожидать преждевременная смерть.
Ученые провели анализ информации о 798 атлетах возрастом от 35 лет и старше, которые посвящали себя средней и высокой физической нагрузке как минимум три дня в неделю. Добровольцам провели анкетирование о состоянии здоровья спортсменов, анамнезе родовых заболеваний и спортивных предпочтениях. Также атлетам провели измерение кровяного давления и коронарную ангиографию.
Как выяснилось в ходе исследования, у 94 участников обнаружили признаки сердечно-сосудистых патологий, а 10 добровольцев имеют серьезные нарушения работы коронарной, которые развиваются латентно.
Вопреки распространенному мнению, что занятие спортом несет в себе профилактику болезней сердца, онкологических заболеваний и депрессивного расстройства, избыток физкультуры может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Эксперты рекомендуют регулярно проходить осмотр у специалистов.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...