Полезные свойства средиземноморской диеты оказались мифом
Миф о полезности средиземноморской диеты был развенчан группой ученых. Они доказали, что такой рацион питания может нанести вред психическому состоянию человека. Вместе с тем, развитие воспалений в организме и появление лишнего веса не исключено при этой диете.
Специалисты из Америки пришли к выводу, что придерживаясь средиземноморской диеты человек рискует спровоцировать расстройство собственной психики. Эта теория была подтверждена благодаря тесту, в котором приняло участие более чем 2 тыс. студентов.
Сгруппировав самые распространенные привычки подопытных в их питании, ученые пришли к выводу, что психика детей стала не такой стабильной. Рацион питания средиземноморской диеты привел к тому, что студенты стали более восприимчивы к подавленному настроению, вплоть до депрессии. Разные факторы оказали на это влияние.
Было замечено, что те у кого наблюдаются болезни, связанные с сердцем и сосудами, стали жаловаться на плохое самочувствие. Кроме того, специалисты выяснили способность средиземноморской диеты провоцировать развитие диабета у молодых людей. Вес тела подопытных стал увеличиваться в ходе эксперимента, что можно отнести к негативным сторонам диеты. Студенты заявили, что из-за наступивших проблем их настроение сильно подавлено.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также