Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...В понедельник, 10 февраля, станет известно о том, будет ли продлен карантин в учебных заведениях Оренбурга. Ответственное решение будет приниматься специалистами Роспотребнадзора.
Оренбургские школы, секции и кружки ушли на вынужденные каникулы еще 3 февраля. Эта мера была вызвана ухудшением эпидемиологической ситуации в регионе в связи с повышенной циркуляцией сезонных вирусов ОРВИ и гриппа.
Традиционно абсолютное большинство болеющих – дети младшего и среднего школьного возраста.
Помимо Оренбурга, занятия приостановлены также в учебных заведениях Орска, школах Новотроицка, Бузулука и Соль-Илецка.
Роспотребнадзор примет решение о необходимости продления карантинных мер сегодня. При этом будут учитываться показатели роста заболеваемости на минувшей неделе.
В настоящее время все оренбургские школьники проходят учебный материал в домашних условиях.
Ситуация в каждом из регионов будет рассматриваться отдельно. Решение о продлении карантина также будет приниматься конкретно по каждому из городов.
Превентивные меры из года в год остаются неизменными. Главное – помнить о личной гигиене. Почаще мыть руки с мылом, промывать нос после возвращения с улицы.
Обязательным также является частое проветривание помещения. Чтобы не подхватить вирусную инфекцию, нужно как можно реже бывать в людных местах и избегать контактов с людьми, демонстрирующими признаки простуды.
Не лишним будет профилактический прием чая с лимоном и имбирем.
Прием противовирусных препаратов и средств для повышения иммунитета допустимо только после консультации с лечащим врачом.
Если вы заметили первые симптомы заболевания у себя или близких, не прибегайте к самолечению. Чем раньше вы обратитесь к врачу за квалифицированной помощью, тем ниже риск развития осложнений.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...