Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...В Ульяновских школьных учебных заведениях планируется продлить карантин до 17 февраля 2020 года. Данную информацию подтвердила региональная санитарно-противоэпидемическая комиссия, которая занимается рассмотрением вопроса. Карантин будет продлен в связи с количеством заболевших гриппом и ОРВИ людей.
Несмотря на то, что региональная комиссия не сообщила официальное решение, сотрудники Роспотребнадзора считают, что пора заканчивать карантин в ульяновских школах. Они предлагают учащимся продлить обучение в привычном режиме.
Диляра Хакимова, начальник отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора в Ульяновской области, сообщила ulpravda.ru, что в регионе заметно снизилось количество заболевших гриппом и ОРВИ. В отдельных районах еще есть превышения, однако, они незначительные.
— Все, хватит отдыхать, пора в школу, — обозначила свой вердикт для школьников Диляра Хакимова.
На заседании региональной санитарно-противоэпидемической комиссии было принято решение возобновить занятия в местных учебных заведениях 18 февраля 2020 года. Таким образом, карантин длился до 17 февраля. Однако до 24 февраля нынешнего года продолжают действовать запреты на проведение культурных мероприятий в закрытых помещениях.
Стоит только узнать о том, что количество заболевших людей в регионе выросла, как с прилавков аптек тут же разлетаются все медицинские маски. Однако использование масок больше эффективна в случае, если человек уже заболел — надев маску, он не будет заражать окружающих. И очень важно менять медицинские маски каждые 1,5-2 часа.
Во избежание заболеть гриппом, лучше на время отказаться от участия в массовых мероприятиях. По мере возможности сократите свое времянахождение в общественных местах, речь идет также о больницах и социальных учреждениях.
Очень важно после того, как вы пришли домой мыть руки с мылом, так как большая часть вирусов передается как раз через слизистые. Старайтесь выходить на улицу, чтобы погулять на свежем воздухе, для это не обязательно выбирать людные места.
Не злоупотребляйте противовирусными препаратами, по рекомендациям врачей, лучше остановить свой выбор на витаминах. С их помощью можно лучше всего подготовить человеческий организм к вирусной атаке.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...