Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На днях ВОЗ объявил коронавирусную инфекцию пандемией. В связи с этим люди тут же принялись раскупать медицинские маски. Сейчас отыскать их в обычных аптеках практически невозможно, и многие попросту боятся выходить на улицу без защиты.
Конечно же, маску можно отыскать в интернете, однако цены на них завышены в несколько раз.
Выход из сложившейся ситуации есть, медицинскую маску можно сделать не выходя из дома всего за несколько минут, тем более для ее создания понадобятся предметы, которые наверняка есть в каждом доме.
Что для этого понадобится:
Способ изготовления:
Необходимо взять вату и замотать ее в 3 слоя в марлю, при этом нижний и верхний край аккуратно подвернуть. Затем надо подрезать марлю по краям, и у вас получится 2 пары масок.
Что для этого понадобится:
Способ изготовления:
Для начала надо взять бумажное полотенце и сложить его в “гармошку”, при этом по краям разместить резинки, с их помощью маска будет держаться на лице. Далее надо аккуратно загнуть на 1 см. края, и закрепить их степлером. Скреплять надо аккуратно, чтобы не повредить резинки.
Что для этого понадобится:
Способ изготовления:
Необходимо взять 60 см бинта и завернуть в него в 4 слоя вату, при этом края надо аккуратно подвернуть. Остатки бинта можно использовать в качестве завязок, с помощью которых будет держаться маска. Их надо разрезать вдоль 80 см бинта, после чего свернуть их трубочкой, после этого аккуратно протянуть их в верхнюю и нижнюю часть маски.
Подобные маски надо очень часто менять, поэтому будьте внимательны и берегите себя.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...