Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Многие женщины с удовольствием делают скрабы для кожи лица и тела. Ведь они помогают удалить мертвые клетки и обновить кожу, очистить ее и сделать гладкой, словно шелк. Однако при этом мало кто делает скрабы для кожи головы и локонов, а зря. На самом деле скрабы способны убирать остатки всевозможных средств для укладки, жирность, мертвые клетки и работают намного лучше, чем привычные шампуни. В зависимости от составляющих домашние средства выполняют разную роль – увлажняют, питают, регенерируют, восстанавливают, борются с сухостью, шелушением, перхотью, а также жирными локонами. А массаж со скрабом и вовсе отлично улучшает кровообращение и тем самым стимулирует рост волос.
Важно знать, как правильно пользоваться скрабиками. Например, если шевелюра нормальные или же сухие, тогда их можно применять по два или три раза в неделю. А вот если жирные – то только один раз. Важно скрабировать кожу головы и конечно же корни локонов для наилучшего эффекта. При чем голову мыть не стоит перед применением, а достаточно намочить водой. А вот после скраба, естественно, голову необходимо помыть. Если на коже головы есть ранки, повреждения, то скрабом лучше не пользоваться.
Для такого скраба следует взять одну столовую ложку теплой воды и три столовые ложки морской соли и хорошенько смешать ингредиенты между собой. Смесь наносится прямо на кожу головы и делается массаж на протяжении 5-7 минут по всей поверхности головы. Далее смыть теплой водой. Такой скраб укрепляет корни локоновволос и борется с лишней жирностью.
Для такого скраба следует взять мед в количестве одной столовой ложки, сахар в количестве трех столовых ложек, а также сливки в количестве двух столовых ложек. Ингредиенты смешиваются до однородной массы, наносятся на корни локонов, а затем делается массаж по всей поверхности на протяжении пяти минут. Далее оставить скраб еще на десять минут и смыть теплой водой.
Для такого скраба следует взять мед в количестве двух столовых ложек и морскую соль в количестве четырех столовых ложек и перемешать ингредиенты. Затем нанести смесь на корни волос, сделать массаж на протяжении пяти минут, оставить еще на пару минут и смыть теплой водой.
Такой скраб активно увлажняет, питает, делает волосы блестящими и очищает от пыли и грязи. Необходимо взять сахар в количестве двух столовых ложек, а также растительное масло в количестве одной столовой ложки. Это может быть оливковое, а также можно миндальное, косточек персика, виноградное, аргановое, жожоба. Ингредиенты смешиваются между собой, скраб наносится на кожу головы и делается легкий массаж. Оставить средство на 5-7 минут, а затем смыть теплой водой.
Такой скраб укрепляет волосы, улучшает кровообращение, очищает от кожного сала и убирает перхоть. Для такого средства следует взять морскую соль в количестве двух столовых ложек и столько же натурального молотого кофе, перемешать ингредиенты между собой и нанести на кожу головы. Далее необходимо сделать массаж головы на протяжении 5-7 минут и смыть теплой водой скраб.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...