Психологи утверждают, что существует один навык, который поможет изменить жизнь к лучшему. Главная проблема человека — страхи и сомнения. Люди боятся, что не справятся, не достигнут желаемого или смогут взобраться на нужную вершину и эти мысли их останавливают на пол пути от цели.
Какой навык нужно развить в себе, чтобы жизнь изменилась к лучшему
Уверенность в себе — то, чем обладают успешные и знаменитые. Именно его нужно развить в себе каждому, кто жаждет стать счастливым.
Стать счастливым тому, ктоне уверен в своих силах практически невозможно. Неудовлетворенность собой и происходящим вокруг человека приносит ему не мало страданий.
Для того. Чтобы повысить самооценку, нужно над собой работать, каждый день предпринимая конкретные действия.
Самое время перестать надеяться на других и взять ответственность за результаты своих действий на себя.
Не ждать когда окружающие поспешат на помощь, а если они этого не сделают — жаловаться и грустить.
Действовать самому, не сомневаясь, что все задуманное удастся воплотить в жизнь.
Полагаться только на себя — полезный навык. Он обезопасит от разочарований, потому что возлагая надежды на людей, когда они их не оправдывают, становится больно, а еще есть риск испортить из-за этого отношения с родными и близкими.
Изменить жизнь к лучшему под силу самодостаточным людям
Самодостаточность — это когда зрелая личность живет и радуется, серьезно и ответственно относится ко всему, не боится трудностей, не ищет оправданий, отказывается от нездоровой зависимости от других и уверенно идет своей дорогой.
Не стоит уклоняться от конфронтации. Легким путь преодоления не будет, но когда идешь в гору, то нужно прикладывать усилия.
Принимать вызовы, смело выражать свое мнение, оставаться самим собой при любых обстоятельствах, не изменяя своим убеждениям.
Не уходить от конфликтов, а «принимать бой». Общаться с многими, никому не навязывать своей точки зрения, уважать чужую, но не позволять собою манипулировать.
Контролировать эмоции, ведь кто победит свой гнев, тот станет его хозяином, а не наоборот.
Понять и принять свои эмоции, не игнорируя их, анализируя и делая выводы.
Чаще всего раздражительность — спутник неудовлетворенности. Это значит, что пора остановиться, переосмыслить ситуацию и поменять стратегию, продолжая двигаться избранной дорогой, но делая поправку на новые обстоятельства.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Вот уже многие столетия в Китае горячая вода считается не просто напитком, а настоящим эликсиром долголетия и жизненной энергии. Её пьют все — от малышей до пожилых людей, и делают…
Еще совсем недавно психологи убеждали нас, что развитие возможно лишь за пределами зоны комфорта — через риск, преодоление и постоянные вызовы самому себе. Казалось, только так можно достичь успеха и…
Что предсказывают руны и какие наставления они несут на период с 13 по 19 октября для каждого знака зодиака? Какие советы из эксклюзивного гороскопа рунолога Игоря Вечерского окажутся особенно важными…
Имя Нострадамуса, знаменитого французского астролога, известно даже тем, кто не интересуется эзотерикой. Его предсказания на 2026 год, хоть и не всегда четкие, не останавливают людей от их изучения. Интерес к…