подробнее

Навык, который поможет изменить жизнь к лучшему

Психологи утверждают, что существует один навык, который поможет изменить жизнь к лучшему. Главная проблема человека — страхи и сомнения. Люди боятся, что не справятся, не достигнут желаемого или смогут взобраться на нужную вершину и эти мысли их останавливают на пол пути от цели.

Какой навык нужно развить в себе, чтобы жизнь изменилась к лучшему

Уверенность в себе — то, чем обладают успешные и знаменитые. Именно его нужно развить в себе каждому, кто жаждет стать счастливым.

Стать счастливым тому, кто не уверен в своих силах практически невозможно. Неудовлетворенность собой и происходящим вокруг человека приносит ему не мало страданий.

Для того. Чтобы повысить самооценку, нужно над собой работать, каждый день предпринимая конкретные действия.

Самое время перестать надеяться на других и взять ответственность за результаты своих действий на себя.

Не ждать когда окружающие поспешат на помощь, а если они этого не сделают — жаловаться и грустить.

Действовать самому, не сомневаясь, что все задуманное удастся воплотить в жизнь.

Полагаться только на себя — полезный навык. Он обезопасит от разочарований, потому что возлагая надежды на людей, когда они их не оправдывают, становится больно, а еще есть риск испортить из-за этого отношения с родными и близкими.

Изменить жизнь к лучшему под силу самодостаточным людям

Самодостаточность — это когда зрелая личность живет и радуется, серьезно и ответственно относится ко всему, не боится трудностей, не ищет оправданий, отказывается от нездоровой зависимости от других и уверенно идет своей дорогой.

Не стоит уклоняться от конфронтации. Легким путь преодоления не будет, но когда идешь в гору, то нужно прикладывать усилия.

Принимать вызовы, смело выражать свое мнение, оставаться самим собой при любых обстоятельствах, не изменяя своим убеждениям.

Не уходить от конфликтов, а «принимать бой». Общаться с многими, никому не навязывать своей точки зрения, уважать чужую, но не позволять собою манипулировать.

Контролировать эмоции, ведь кто победит свой гнев, тот станет его хозяином, а не наоборот.

Понять и принять свои эмоции, не игнорируя их, анализируя и делая выводы.

Чаще всего раздражительность — спутник неудовлетворенности. Это значит, что пора остановиться, переосмыслить ситуацию и поменять стратегию, продолжая двигаться избранной дорогой, но делая поправку на новые обстоятельства.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Эксперт разъяснил, почему нам стоит перенять у китайцев привычку пить горячую воду

Вот уже многие столетия в Китае горячая вода считается не просто напитком, а настоящим эликсиром долголетия и жизненной энергии. Её пьют все — от малышей до пожилых людей, и делают…

Подробнее...

Сейфтизм: «жизнь в пузыре» стала модной философией современности — почему

Еще совсем недавно психологи убеждали нас, что развитие возможно лишь за пределами зоны комфорта — через риск, преодоление и постоянные вызовы самому себе. Казалось, только так можно достичь успеха и…

Подробнее...

Рунический гороскоп на неделю, с 13–19 октября 2025 года, для всех знаков зодиака

Что предсказывают руны и какие наставления они несут на период с 13 по 19 октября для каждого знака зодиака? Какие советы из эксклюзивного гороскопа рунолога Игоря Вечерского окажутся особенно важными…

Подробнее...

Будущее по Нострадамусу: как изменится жизнь в 2026 году?

Имя Нострадамуса, знаменитого французского астролога, известно даже тем, кто не интересуется эзотерикой. Его предсказания на 2026 год, хоть и не всегда четкие, не останавливают людей от их изучения. Интерес к…

Подробнее...