Полезные продукты, которые на самом деле опасны для здоровья человека
Ученые назвали какие полезные продукты на самом деле опасны для здоровья человека. Безобидная, привычная каждому еда может быть вредна, а ее регулярное употребление станет причиной появления неприятных последствий. Потому важно исключить из своего рациона или уменьшить количество потребления таких блюд.
Чем опасны консервированные фрукты и рыба для здоровья человека
Консервированные фрукты
Ананасы, персики и экзотические плоды, которые в консервированном виде ни чем не хуже на вкус, чем свежие — любимое лакомство многих: и взрослых, и детей.
Сами по себе они ничем не могут навредить человеку, хотя и пользы не принесут. Но металлическая банка, в которой продаются такие консервы, внутри покрыта бисфенолом.
Данное вещество повышает риск развития патологий сердца и возникновение новообразований в разы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЛУЧШЕ ВСЕГО РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ И НОРМАЛИЗУЮТ КРОВООБРАЩЕНИЕ
Опаснее всего кислые консервированные фрукты, потому что бисфенол в такой среде выделяется еще интенсивнее, чем когда в емкости находятся сладкие плоды.
Рыба
Всем известно, что семга и лосось полезны для здоровья человека, но есть у этой рыбы и «обратная сторона».
Все чаще дорогую и популярную рыбу, а также морепродукты разводят на специальных фермах, используя пестициды. Именно они очень вредны для человека.
Узнать где была выловлена рыба не возможно, потому риск навредить себе употребляя вкусные блюда из рыбы высок.
Почему опасно пить сок и есть обезжиренные продукты
Фруктовые соки
Теоретически свежие соки — сплошная польза, ведь это кладезь витаминов и полезных веществ. Но на самом деле лишенный клетчатки напиток состоит из такого количества сахара, что уровень глюкозы в крови резко повышается, а потом также стремительно падает.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РАЗВЕНЧАНЫ МИФЫ О МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТАХ, В КОТОРЫЕ ВЕРЯТ ДАЖЕ ВРАЧИ
Если пить сок регулярно, то вероятность заработать диабет второго типа, а вместе с ним заполучить болезни органов пищеварения, повышается.
Диетические продуты
Обезжиренные продукты и те, которые относятся к разряду диетических, опасны для организма человека.
Если речь идет о кисло-молочных продуктах, то резонно покупать те, что имеют адекватную жирность, а не приближенную к нулю.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МИФЫ И ПРАВДА О ПОЛЬЗЕ ЛИМОНОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
Когда из еды забирают жир, то заменяют его крахмалом или любым другим видом загустителя. Кто ест такую пищу постоянно, то вместо того, чтобы похудеть, скорее всего наберет лишние несколько килограммов.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также