подробнее

Какие продукты лучше всего разжижают кровь и нормализуют кровообращение

Важно знать какие продукты лучше всего разжижают кровь и нормализуют кровообращение, чтобы обогатить ими свой ежедневный рацион. Чем кровь гуще, тем выше риск образования тромбов, что смертельно опасно для человека.

Имбирь, чеснок и куркума хорошо разжижают кровь

Имбирь

Научно подтверждены многие полезные свойства корня имбиря.

Он относится к противовирусным и спазмолитическим продуктам, а потому бесспорно необходим человеку.

Кроме всего прочего, имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря гингеролу, который содержится в корне в большом количестве.

Он выводит «плохой» холестерин и потому рассасываются небольшие тромбы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РАЗВЕНЧАНЫ МИФЫ О МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТАХ, В КОТОРЫЕ ВЕРЯТ ДАЖЕ ВРАЧИ

Эффективен имбирь при хрупкости сосудов: укрепляя их, он тем самым улучшает кровообращение мозга. Оправдано комплексное применение корня имбиря в лечении атеросклероза.

Чеснок

О пользе чеснока знают все. Это антикоагулянт, который уменьшает вязкость крови, предотвращая образование тромбов.

В целях профилактики и для того, чтобы рассосались уже имеющиеся тромбы, отрекомендуется каждый день съедать 3 зубчика чеснока.

Ароматный овощ не только предупредит сужение просветов сосудов и наладить работу сердечной мышцы.

Куркума

Если нужно разредить кровь, то с этим справится куркума.

Это антикоагулянт, способный нормализовать артериальное давление, потому данная специя показана при гипертонии.

Куркума продлевает жизнь, помогая удерживать уровень сахар в крови в норме и является мощным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, замедляя процесс старения на клеточном уровне.

Корица, вода и зеленый чай нормализуют кровообращение

Душистая и полезная корица разжижает кровь и улучшает кровообращение.

Достаточно просто добавлять пряность к разным блюдам, чтобы защитить себя от атеросклероза и других опасных болезней сердца и сосудов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МИФЫ И ПРАВДА О ПОЛЬЗЕ ЛИМОНОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

Для любителей острого, станет полезно узнать, что не менее эффективен в очищении организма от холестериновых бляшек перец чили. Кровь становится более жидкой, зап счет чего улучшается кровоток.

Зеленый чай, если не превышать максимальной суточной дозы в 12 чашек, более чем полезен для человека.

Антиоксиданты — профилактика раннего старения и катехин, как способ профилактики тромбообразования.

Для тех, кто заботиться о своем здоровье, желает повысить эластичность сосудов, укрепить сердце и снизить артериальное давление, зеленый чай должен стать любимым напитком.

Употреблять его нужно на регулярной основе. Питьевой режим — важная составляющая в борьбе с тромбами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЧЕМ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИГУРЫ

Чем больше жидкости человек пьет на протяжении дня, тем риск повышения вязкости крови ниже.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Почему ноги потные и холодные одновременно

Важно знать почему ноги потеют и становятся холодными одновременно, чтобы устранить причину проблемы. Часто следствием повышенной потливости становится развитие комплексов неполноценности. Человек живет в хроническом стрессе, считая себя ущербным. Причины…

Подробнее...

Какую пользу или вред принесет австралийский орех макадамия для организма человека

Необычный австралийский орех макадамия заслуживает, чтобы ему уделили внимание. Его состав может оказывать пользу на организм, если употреблять в меру. Вред от него может быть из-за большой калорийности. Перед продажей…

Подробнее...

Причины внезапной смерти человека от остановки сердца и способы избежать катастрофы

Тамаз Гаглошвили, который является доктором-кардиологом, рассказал, какие могут быть причины внезапной смерти от остановки сердца. Сейчас сердечные и сосудистые заболевания начали проявляться в более раннем возрасте, не редкость, когда человеку…

Подробнее...