Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Ученые из Гарвардского университета доказали, что качество спермы зависит от пищи, а если точнее — от количества пестицидов, что содержатся в продуктах питания. А это, в свою очередь, может привести к бесплодию.
— Мы первые, кто начал исследовать подобное, — заявляет Джордж Чаварро из Института здоровья населения. — А ведь это действительно проблема. На сегодняшний день около двадцати процентов мужчин бесплодны, быть может именно пестициды стали тому причиной.
Ученые на протяжении пяти лет исследовали 155 добровольцев. На протяжении 2007 — 2012 годов через определенные промежутки времени мужчины сдавали сперму. Ученые следили не только за качеством семени, но и за рационом питания участников, сопоставляя все данные. Чтобы было легче следить за рационом и за количеством пестицидов в том или ином продукте, ученые обратились за помощью к Министерству сельского хозяйства США. Последние разработали таблицу овощей и фруктов, указав особенности накапливания химикатов тем или иным продуктом.
Группы овощей и фруктов, в свою очередь, были сопоставлены с образом жизни каждого участника эксперимента. Здесь обращали внимание на вес и рост, образ жизни, наличие вредных привычек и даже на состояние здоровья в целом. И только учитывая все эти данные, ученые рассчитывали влияние пестицидов на репродуктивную функцию у мужчин.
Результаты показали следующее — мужчины, что постоянно потребляли продукты с высоким содержанием пестицидов, обладали худшими физиологическими данными. Так, концентрация и живучесть сперматозоидов была почти что на сорок процентов ниже, чем у мужчин, которые воздерживались от приема овощей и фруктов с большим содержанием химикатов.
— Нужно сделать правильный вывод, — комментирует Чаварро. — Ведь наше исследование показывает, что на репродуктивное здоровье плохо влияют не сами овощи и фрукты, а химикаты, что в них содержаться.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...