Ученые: Танцы снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижается, если регулярно заниматься танцами. К такому выводу пришли ученые из Австралии.
Как стало известно, если человек регулярно занимается танцами, то это позитивно влияет на работу мышц сердца и сосудов вообще. Более того, ученые подчеркнули, что именно танцы, во время которых нужно выполнять некие элементы с физической нагрузкой, стимулируют человека к более тщательному и быстрому функционированию выше названных органов.
В ходе исследовании, учёные выяснили, что люди, которым за 40, и которые занимались танцами, реже страдали от заболеваний сердца, и жили намного дольше тех людей, которые не занимались танцами. Исследователи попытались выяснить, в чём причина долголетия.
К слову, именно танцы не только помогают человеку укрепить физическое здоровье, но также положительно влияют на такие качества характера, как дисциплинированность и выносливостью.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…