Рамадан (другое название – Рамазан) девятый месяц мусульманского лунного календаря, который на 10 или 11 дней меньше солнечного года
Рамадан (другое название – Рамазан) девятый месяц мусульманского лунного календаря, который на 10 или 11 дней меньше солнечного года. По этой причине дни мусульманских религиозных праздников каждый год сдвигаются относительно григорианского календаря.
В этом году Рамадан начинается вечером 26 мая, то есть, уже сегодня. Для каждого мусульманина это торжественный и важный день, а также, месяц. Именно в это время приходит духовное просвещение, покой, сердце наполняется любовью.
Ограничения во время поста касаются не только еды, но и поведения, духовной жизни.
Нельзя есть и пить в дневное время, до захода солнца, а также, вдыхать дым и вступать в интимную близость. Для большинства мусульман Рамадан – это непреложное правило, священное время, они придерживаются правил.
Данный пост является обязательным к соблюдению мусульманам, начиная с четырнадцатилетнего возраста. Разрешается не соблюдать правила больным, старикам, беременным и кормящим, а также, путешественникам. Но, отметим, что беременные и находящиеся в дороге мусульмане должны «отработать» пост по окончанию своего бремени.
Трапез всего 2: одна перед утренней молитвой, вторая после вечерней, то есть, когда солнце еще не взошло на небо. Именно поэтому в мусульманских странах во время месяца Рамадан жители теряют активность в светлое время суток, жизнь начинается после захода солнца.
Блюда в этот месяц должны быть легкими и полезными, насыщенными необходимыми микроэлементами. Потому, рекомендуется отдавать предпочтение кашам, йогуртам и творогу. Можно есть супы, салаты, есть овощи и фрукты. Воду можно пить в неограниченном количестве, а вот количество кофе сократить до минимума, алкоголь во время Рамадана исключается полностью.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также