Врачи рассказали что делать при головной боли
Головная боль не зависит от возраста человека и может возникнуть абсолютно у любого. По словам ученых, от этого неприятного недуга вполне возможно избавиться без помощи медикаментов, лекарств, таблеток. Самое важное – это определить природу головной боли, ее причину. Она может возникнуть из-за стресса, простуды, недосыпа к примеру.
Многие сразу же бегут в аптеку за лекарствами, как только почувствовали какие-то неполадки в организме. Однако при этом мало кто думает о последствиях приема препаратов, их побочных эффектах, а зря. Статистика показывает, что тридцать процентов людей сразу же начинают прием таблеток при головной боли. Немногие знают, что избавиться от недуга вполне возможно без лекарств.
Постарайтесь находиться на свежем воздухе как можно чаще. Если у вас освободилась минута потратьте ее на этот приятный процесс. Еще один довольно эффективный способ избавления от головной боли – это принять горячую ванну. Многим такой способ помогает. Но она противопоказана, если у вас давление. Чай с медом или малиновым вареньем также является помощником при недуге. Еще можно заварить ромашку, липу и мяту. Следующий способ – сходить на специальный точечный массаж, он многим помогает.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также