Учеными были названы продукты, вызывающие стресс
Стресс, или как его привыкли называть «нервное перенапряжение», довольно частое явление на сегодняшний день. Однако, не всем известно, что вызывать такое состояние нервной системы, могут определенные продукты питания.
Человек испытывает стресс на протяжении всей своей жизни. Он сталкивается с эмоциональными и физическими перегрузками, как на работе, так и в быту. Но не всем известно, что существуют определенные продукты, которые вызывают стресс.
Американские ученые, после долгих исследований на грызунах, смогли озвучить список продуктов, усиливающих тревожное состояние. Во время эксперимента, крысы были разделены на две группы. Одних кормили жирной пищей, других белковой. Грызуны, которых кормили жирной пищей, были более подвержены стрессу, чем их сородичи.
Специалисты сделали вывод, что особенно пагубно на нервную систему влияет употребление жирного мяса и молока, фаст-фуда и жареной еды.
«Связь между стрессовым состоянием и кулинарными предпочтениями особенно выражено, если вредную еду человек предпочитал есть в подростковом возрасте», — цитирует доводы ученых Vladtime.ru.
По мнению специалистов, несбалансированный рацион неизбежно приведет к проблемам с психологической устойчивостью: человек не сможет справляться с жизненными трудностями и быстро превратиться в депрессивную личность, требующую постоянной поддержки от окружающих.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также