В июле 2018 ожидаются магнитные бури средней тяжести — как пережить сложные периоды
Июнь 2018 года был достаточно проблематичным в плане солнечной активности — вспышки на Солнце и изменения в погоде в летнее время года принесли немало проблем со здоровьем метеочувствительным людям. В июле эксперты подобного не ожидают — месяц будет достаточно спокойным.
Расписание магнитных бурь чаще всего ищут те, кто действительно страдает от изменений в природе. Многие люди считают себя метеозависимыми и ощущают в сложные периоды сильную усталость, падение работоспособности, головные боли, бессонницу и другие неприятные симптомы.
При этом ученые уже доказали, что действительно зависимыми от магнитных бурь являются лишь 10% населения планеты — остальные миллионы просто мнительны и придумывают себе болезни или отговорки своей лени.
Также нельзя не сказать о том, что точно назвать себя крепким или слабым человеком в сфере влияния магнитных бурь на человека практически невозможно — ситуация зависит от вашего здоровья и иммунитета здесь и сейчас, от настроения и даже впечатлений, получаемых от окружающей среды. То есть, в один месяц вы бодры, настроены на позитив и с легкостью справляетесь со всеми жизненными трудностями, а потому и период магнитных бурь проходит для вас незаметно. В другой же уровень стресса может быть превышен, ситуация усложниться, а значит и влияние магнитной бури будет ощущаться наравне с другими проблемами.
Именно поэтому не зависимо от того, считаете вы себя метеозависимым человеком или нет, а расписание магнитных бурь будет для вас полезным, тем более, что к сложному периоду желательно приготовиться заранее.
Расписание магнитных бурь на июль 2018
По прогнозам специалистов, июль будет спокойным месяцем и не принесет людям столько хлопот, сколько предыдущий.
Так, по прогнозам, первая магнитная буря пройдет в первой декаде месяца — 7-8 числа, но она не будет превышать силой 2 балла, а потому почувствуют ее только люди с хроническими заболеваниями и дипрессирующие особы.
В середине месяца буря будет сильнее — 15-17 числа ожидаются всплески силой 4 балла, что может стать причиной временной потери работоспособности, испорченного настроения, слабости и не самого лучшего самочувствия.
Еще одна буря, но совсем слабая, пройдет в конце месяца — 29 числа. Возможна бессонница, ухудшиться аппетит.
Магнитные бури в июле 2018 — как пережить сложный период
Специалисты уже давно составили список рекомендаций для тех, кто в магнитные бури чувствует себя не лучшим образом. Самое главное — имейте при себе лекарства, если вы имеете хронические заболевания. Все недуги под влиянием бури могут прогрессировать, что опасно для вашего здоровья.
Также стоит снизить активность — то есть, не загружать себя физической работой или тяжелым умственным трудом. Постарайтесь удариться в рутину, больше отдыхать и наслаждаться занятиями, которые действительно приносят вам радость. Побольше гуляйте на свежем воздухе, но не на солнце.
Снизить вероятность неблагоприятных последствий магнитных бурь для вашего организма поможет соблюдение простых правил.
- отложить или ограничить работу, которая требует повышенного внимания и концентрации;
- избегать стрессовых ситуаций;
- уделять больше времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе;
- следить за артериальным давлением;
- принимать успокоительные средства и пить расслабляющие чаи;
- следовать указаниям лечащего врача, принимать необходимые лекарства;
- сбалансировать рацион и снизить уровень холестерина в крови.
Врачи рекомендуют людям, зависимым от метеоактивности отказаться от алкоголя, курения, а также тренировок в спортзале. Людям, которые соблюдают диету стоит по максимуму сделать ее щадящей, а из рациона убрать жирное, соленое, острое и копченое.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также