Известный диетолог рассказала о вреде вкусных продуктов для детей
Не все лакомства полезны, особенно для ребенка. Диетолог Елена Соломатина поделилась списком продуктов, которые оказывают негативное воздействие на организм ребенка.
Каждому родителю хочется порадовать своего ребенка лакомствами, которые он любит. В итоге, они дают своим детям продукты, которые оказывают негативное воздействие на организм ребенка.
Диетолог Елена Соломатина считает, что эти продукты, наиболее опасны для маленького организма:
· Фруктовые соки. Они содержат много сахара, который наносит вред поджелудочной железе, ухудшает работу кровеносных сосудов, приводит к появлению лишнего веса и способствует развитию сахарного диабета.
· Печенья, сухарики и пряники. В их состав входит маргарин. Частое употребление этих лакомств влияет на нормальное функционирование клеток, а для растущего организма это крайне необходимо.
· Каши и хлопья. В них содержаться только углеводы, которые могут привести к появлению лишних килограмм у ребенка. Кроме того, в сухих завтраках много вредных добавок. В итоге ребенок получает с утра огромную дозу глюкозы, но ее уровень быстро снижается. Это значит, что через пару часов малыш снова захочет кушать.
· Йогурты, творожки и сырки. В их состав входит пальмовое масло, множество красителей и ароматизаторов вредных для ребенка.
«Многие продукты из списка кажутся не настолько вредными. Так оно и есть. Угроза кроется не только в составе вкусностей, но и в их количестве. Я не призываю вас отказаться от всех продуктов, а лишь быть внимательными, когда угощаете детишек. Знайте меру», — пишет диетолог.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…