На сегодняшний день ожирение – это самая серьёзная болезнь, затронувшая практически все страны мира. И если раньше лишний вес считался просто небольшой проблемой, то сейчас он может даже привести к преждевременной смерти. По данным всемирной организации здравоохранения ежегодно от ожирения умирают около 3 миллионов людей. Данная проблема не обошла стороной и Россию. Известный диетолог, высказала свое мнение по поводу массового ожирения россиян.
«Меняется жизненный темп, а вместе с ним и привычки людей», — считает диетолог Лидия Ионова, анализируя проведенные исследования, по результатам которого 40% жителей России в возрасте 19–60 лет имеет избыточный вес.
По словам доктора, из-за ускоренного ритма жизни люди перестают употреблять натуральную пищу, все больше переключаясь на продукты быстрого приготовления, которые и являются одной из причин ожирения. Ресторан быстрого питания тоже заинтересованы в том, чтобы большое количество людей покупала их продукцию. Поэтому на многих плакатах мы видим рекламу картошки фри, гамбургеров и других блюд быстрого приготовления.
«Но самое страшное, что родители, пристрастившись к такому питанию, начинают приучать к такой еде и своих детей. Они отмечают там праздники и дни рождения, забывая о том, что детский организм не может справиться с такой вредной и несбалансированной пищей. Поэтому в стране ожирение все чаще наблюдается у детей после 7 лет.
«Такие объемы сахара, колбас, производных мяса, которые употребляет в пищу современный человек, в течение всей истории не употреблялось никогда», — говорит диетолог.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….