Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Всемирная Организация Здравоохранения 11 марта 2020 года признала распространение китайского коронавируса пандемией — болезнь распространилась во всех странах и на всех континентах Земного шара. Пока количество заболевших не критичное, но в ВОЗ призывают государства начать более агрессивную борьбу с болезнью.
Карантинные меры действуют в аэропортах и морских портах, страны закрывают свои границы и прекращают туристические сезоны, ограничивается количество дипломатических встреч и конференций. По мнению медиков, только из-за беспечности граждан коронавирус «разлетелся» по всему миру. Эпидемия в Китае началась в декабре 2019 — уже в марте 2020 критическая ситуация наблюдается и в странах Европы.
По данным ВОЗ, за сутки количество больных коронавирусом возросло на несколько тысяч человек по всему миру. Количество зараженных на всех континентах достигает 120 тысяч человек. Большинство случаев по-прежнему фиксируют в Китае, а на втором месте по уровню разрастания эпидемии занимает Италия. Там за сутки скончалось около 190 человек — общее количество жертв болезни составляет уже 827 человек.
Также вирус бушует в Южной Корее, но там медики отмечают снижение скорости распространения болезни.
Вирус зафиксирован во всех странах Европы — большое количество заболевших и умерших во Франции и Германии. Также страдает Испания, но там эпидемия только начинается.
В ВОЗ признали эпидемию коронавируса пандемией и призвали страны активнее внедрять профилактические меры.
В России количество заболевших по состоянию на 12 марта составляет 28 человек. Восемь случаев были зафиксированы за последние сутки. Об эпидемии пока речи не идет, но в стране уже начали вводить некоторые ограничения. В частности было отменено большинство рейсов в Италию, Германию, Францию и Испанию.
Чиновников призвали отменить дипломатические поездки, а граждан призывают отказаться на время от туризма в страны, в которых бушуют эпидемии.
Регионам предписали сократить до минимума проведение массовых культурно-развлекательных мероприятий.
В условиях «пандемической» паники в аптеках страны наблюдается недостаток медицинских масок, с помощью которых можно защититься от вируса в общественном транспорте и других многолюдных местах. Также мерой защиты станет соблюдение правил личной гигиены и здоровый образ жизни. Люди с сильным иммунитетом могут не подхватить болезни или перенести ее с минимальными последствиями.
Изготовить маску можно своими руками. Для этого потребуется отрез марли, медицинская вата, иголка с нитью, ножницы. Уроки по изготовлению повязки многие проходили на уроках ОБЖ, так что вспоминаем вместе:
Маска из ваты защитит от вирусов в течение 3-4 часов. После ее следует заменить. Чтобы изготовить многоразовую маску, необходимо вместо ваты внутрь основы вложить в 4 раза сложенный кусок марли. После нескольких часов носки повязка стирается горячей водой с мылом, после чего ее можно использовать вновь.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...